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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因導致，主要表現(xiàn)為體質虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細胞的功能，并促進多種細胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7108次

• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補充來入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質，適當補充各種優(yōu)質蛋白如牛奶、雞蛋、魚蝦等；還有就是可以補充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時也可以多補充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補充，可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77383次

• 吃啥能提高免疫力
  生活中，有很多人因為平常飲食不注意或者不注意休息，或者缺乏鍛煉，體質比較弱，免疫力比較低，很容易患有感冒。這樣的患者要提高免疫力，首先要適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些新鮮的蔬菜水果可以補充維生素，維生素是人體必不可少的物質，補充維生素具有清除自由基的作用，可以增強人體的抵抗力，預防感冒的發(fā)生。另外，要多吃一些肉類，補充優(yōu)質蛋白，例如豬肉、牛肉、羊肉，另外一些豆制品也富含優(yōu)質蛋白，多吃一些這樣的食物，也可以增加抵抗力。除了飲食以外，要注意保證充足的睡眠。另外，要適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，才能夠提高免疫力，預防疾病的發(fā)生。
  語音時長 1:49”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-15 27720次

• 寶寶吃啥能提高免疫力
  如果寶寶抵抗力比較差，那么這種情況建議可以通過食療的方法來幫助寶寶提高抵抗力。比如說多吃一些富含蛋白質的食物，像魚蝦、雞蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等，都是可以的。另外也可以適當?shù)某砸恍└缓S生素C豐富的食物，比如一些新鮮的水果、蔬菜，像一些菠菜、油麥菜、芹菜、木耳、香菇、銀耳、百合，或者是蘋果、梨、柚子、橙子、獼猴桃等，都是可以的。同時像一些富含鐵的食物，也可以適當?shù)某砸恍┑模热缯f像動物的內臟，或者是一些紅棗，還有枸杞，另外像一些肉類也都是可以的。建議寶寶一定要做到營養(yǎng)均衡、飲食清淡，盡量不要挑食，也不要偏食。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-03-31 2343次

• 成人吃啥能提高免疫力
  病情分析：成人要提高免疫力，首先要注意調整飲食，可以適量的吃一些黃瓜，西紅柿，油菜，菠菜，芹菜等綠色的蔬菜，另外，可以吃一些火龍果，獼猴桃，橙子，柚子等水果，以補充維生素。多吃一些富含優(yōu)質蛋白的食物，如牛肉，羊肉，雞蛋，魚類。意見建議：成人要提高免疫力，需要養(yǎng)成良好的飲食習慣。飲食營養(yǎng)搭配要合理。另外，還要注意多參加一些體育鍛煉，增強體質。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-01 1901次

• 老人吃啥可以提高免疫力
  病情分析：老年人提高身體的免疫能力需要合理的膳食，均衡營養(yǎng)，飲食多樣化，做到少食多餐，可以多吃高蛋白的食物，包括牛奶、雞蛋、牛羊肉、海鮮。多吃高維生素的食物，包括新鮮的水果蔬菜，菠菜、油麥菜、芹菜、香蕉、蘋果等。意見建議：除了飲食可以調理免疫力，還要通過運動的方法進行鍛煉來提高自身免疫能力，中老年人可以多做快步走，打太極，游泳，慢跑等。運動要根據(jù)自身的情況而定，避免做劇烈運動。要保證充足的睡眠，不要熬夜。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1301次

• 老人吃啥可以提高免疫力
  老人要提高免疫力，可食用以下食物或藥物：1、雞蛋、牛奶、魚肉等蛋白質較為豐富的食物；2、西紅柿、茄子、葡萄、蘋果、獼猴桃等富含維生素的食物；3、冬蟲夏草、人參等中藥，服用中藥時，應在專業(yè)醫(yī)生的指導下。要提高免疫力，除在飲食上需要注意外，平時
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 吃什么提高免疫力最快
  人類在這即適合生存以及存在及其危險的環(huán)境，免疫力既能使人體抵制外界病毒的干擾又能起到防御機制作用！免疫力的衰退，對人體保護將會減弱:比如，為什么患HIV病毒者最后會死亡，就是因為免疫系統(tǒng)被HIV破壞，導致細胞發(fā)生變異，或者，病毒性的物質沒有被消除，從而導致身體下降。
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-10-18 60385次