問(wèn)寒濕體質(zhì)喝什么茶祛寒祛濕?應(yīng)該怎么調(diào)理?
病情描述:
寒濕體質(zhì)喝什么茶祛寒祛濕?應(yīng)該怎么調(diào)理?
答醫(yī)生回答
病情分析:
寒濕體質(zhì)可以喝一些紅豆薏米茶,枸杞菊花茶,佩蘭茶,竹葉茶等祛濕祛寒。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)服用中成藥如參苓白術(shù)丸、人參健脾丸或者香砂六君丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意禁忌生冷,油膩的食物,少吃辛辣刺激的食物,減少大量喝酒,減少熬夜,適度運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì),避免腹部受涼,及時(shí)增減衣服,保持心情舒暢。
病情分析:
寒濕體質(zhì)人群,陽(yáng)氣不足,周身怕冷,平時(shí)食欲差,大便溏泄,并且會(huì)有寒濕下注的腹瀉,小便較多,小便清長(zhǎng)。這種情況應(yīng)溫陽(yáng)化濕,選用藿香,佩蘭,荷葉,加上黃芪,干姜或艾葉在一起泡水喝。可以口服補(bǔ)陽(yáng)的藥物驅(qū)寒,如右歸丸,金匱腎氣丸等。
意見(jiàn)建議:
平時(shí)最好不吃寒性的食物,如茄子,苦瓜,綠豆,香蕉等。多吃一些熱性或溫性的食物,如韭菜,山藥,牛羊肉等。每天保證充足的睡眠,避免熬夜,睡前堅(jiān)持用艾草水泡腳。
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祛濕茶喝了會(huì)上火嗎喝祛濕茶上火是正常的,因?yàn)殪顫癫枋怯腥N,一種是芳香化濕類的,一種是利水滲濕類的,一種是清熱利濕類的。清熱利濕類的和利水滲濕類的茶,一般性質(zhì)是偏寒的,是不會(huì)引起上火的。而芳香化濕類的茶性質(zhì)是偏溫的,很容易出現(xiàn)上火的癥狀。出現(xiàn)上火的癥狀的時(shí)候,一般要停止服用這種祛濕茶,然后多喝溫水,上火的癥狀就可以消失。另外喝祛濕茶一定要了解濕氣的性狀,比如濕氣的最常見(jiàn)的癥狀,會(huì)出現(xiàn)頭昏、周身困重、四肢苦楚、關(guān)節(jié)疼痛,或者是濕氣厚重的人,會(huì)出現(xiàn)大便粘膩、大便溏泄,女性會(huì)出現(xiàn)白帶粘稠等等。所以你用除濕藥,一定要對(duì)癥吃藥才可以。01:27
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