問蒜頭孕婦可以吃嗎
病情描述:
蒜頭孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
蒜頭孕婦是可以吃的。蒜頭就是大蒜,它也是人們日常餐桌上常見的食物,大蒜雖然辛辣可是也有營養(yǎng)價值。大蒜可以抗炎殺菌,而且在烹飪排骨、魚肉等食物時適當的放蒜頭還可以提高口感。
意見建議:
但是蒜頭對胃黏膜有一定的刺激,所以禁忌空腹食用。孕婦吃蒜頭可以把它加工熟以后再吃,這樣就可以有效的避免胃部不適。孕期吃蒜頭也要注意適量,不可以吃太多,因為吃多了會影響b族維生素的吸收,每天吃2~3瓣就可以。
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蒜頭孕婦可以吃嗎孕婦可以適當的吃蒜頭,但不能生吃,也不能過量。因為蒜頭有強烈的刺激性,可能會導致燒胃和燒心,容易刺激胎兒,造成不便,而且大蒜比較辛辣,過量食用會對胃黏膜腸壁造成刺激,嚴重的話會引起腹痛,腹瀉,孕婦最好不要過多食用。另外切忌空腹食用,體質虛弱和胃腸衰弱的人更要少吃。總的來說,孕婦還是可以吃蒜頭,要注意食用的方法,要注意適量,不要過量,在懷孕期間孕婦進食不僅對食物的種類要有所選擇,對食用的方法也要提高注意。語音時長 01:11”
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