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紫蘇油孕婦可以吃嗎

女, 34歲

2021-06-10 1583次

病情描述:

紫蘇油孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃紫蘇油。紫蘇油含有豐富的不飽和脂肪酸,能促進胎兒大腦的初期發(fā)育。但是孕婦如果氣弱表虛,則不宜吃紫蘇油。

意見建議:

孕期飲食要注意營養(yǎng)均衡,飲食多元化,少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜水果,避免食用辛辣刺激生冷的食物。保證充足的休息,避免進行劇烈的運動。同時,應(yīng)定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,做好孕期保健。如果出現(xiàn)先兆早產(chǎn)的癥狀,需立即到醫(yī)院就診。

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