問高血壓人吃什么水果好
病情描述:
高血壓人吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者平時吃水果應(yīng)當(dāng)吃一些低糖的,偏涼性的。例如蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、菠蘿、西瓜等水果。這些偏涼性的水果可以清熱解毒,尤其是西瓜,還能夠利尿,有效緩解血壓。
意見建議:
建議患有高血壓的病人在日常生活中可以多吃一些含有纖維素的蔬菜水果,例如菠菜、芹菜、洋蔥、西紅柿等,水果比如蘋果、香蕉等,這些食物能夠幫助患者控制血壓,增強(qiáng)免疫力。
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