問高血壓人吃什么好
病情描述:
高血壓人吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者日常生活飲食中要注意低鹽,低脂,低糖飲食,避免油膩和過咸食物。飲食中可以適當多攝入富含纖維素和維生素的新鮮蔬菜水果,可以適當多吃香蕉,獼猴桃,橙子等。
意見建議:
同時可以適當多吃木耳香菇等菌類,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類,富含纖維素的芹菜,苦瓜等蔬菜。
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好,第一,正常的飲食,強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入,在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展,高血壓疾病沒有過多的,去強調(diào)某一個食物,或者某一種食物,某幾種食物,可能會影響高血壓疾病的,一個發(fā)生是沒有的,因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取,任何一個食品,它都不能滿足,你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求,希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面,需要盡量的避免高鈉的飲食,就是說你要鹽盡量的少一點,這是第一個。第二個需要適當?shù)娜z取,維生素和礦物質(zhì),比方說鈣維生素的問題,還有一個就是我們的,良好的生活方式,積極的孕期的一個保健。01:08
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高血壓人吃什么好高血壓患者平時的飲食原則就是低鹽,低脂,低膽固醇,盡量的以這個清淡飲食為主,平時可以多吃一些這個有營養(yǎng)的食物,下面就為大家推薦一些。第一,各種水果以及蔬菜,像芹菜,海帶,紫菜,蘋果,火龍果,獼猴桃,這些比較適合,因為這些東西,它都有這個降壓的作用,所以說對于高血壓患者比較合適。第二,含鉀比較豐富的一些食物,像土豆,茄子,冬瓜,西瓜,芋頭,這些食物都很含有豐富的鉀元素,它能夠有利于我們體內(nèi)鈉元素的排泄,也有利于改善心肌收縮能力。最后一些比較適合的食物,你像有這個牛奶,豆制品,還有小豆,紅豆,豌豆這些都可以來食用,因為它們都含有豐富的鈣以及鎂元素,可以通過舒張血管達到降壓的作用。語音時長 01:30”
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高血壓人吃什么菜好總體的飲食原則是以低鹽、低脂、戒煙,限制飲酒,高血患者,每天進食的鹽的含量要小于六克,也就大概一啤酒瓶蓋那么多。高血患者應該多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果,含有鈣含量高的食物,如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、各種鮮制的奶制品、豆制品。少吃含膽固醇高的食物,比如動物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、雞蛋黃等等,而且高血患者不能吸煙,要限制酒精的攝入量。語音時長 1:25”
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高血壓人吃什么食物好病情分析:高血壓的人群多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白,富含纖維素和礦物質(zhì)以及不飽和脂肪酸的食物。比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃,葡萄,獼猴桃等,可以促進人體的血液循環(huán),防止脂質(zhì)沉著,可以抗氧化,增加血管的彈性。意見建議:高血壓的人群要調(diào)整自己的生活作息和飲食習慣,保持作息的規(guī)律,不要熬夜,避免煙酒的刺激,可以適當?shù)脑黾佑醒躞w育鍛煉,增加心肺功能。
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高血壓人吃什么水果好病情分析:高血壓的患者平時吃水果應當吃一些低糖的,偏涼性的。例如蘋果、橘子、柚子、獼猴桃、菠蘿、西瓜等水果。這些偏涼性的水果可以清熱解毒,尤其是西瓜,還能夠利尿,有效緩解血壓。意見建議:建議患有高血壓的病人在日常生活中可以多吃一些含有纖維素的蔬菜水果,例如菠菜、芹菜、洋蔥、西紅柿等,水果比如蘋果、香蕉等,這些食物能夠幫助患者控制血壓,增強免疫力。
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高血壓老年人吃什么好高血壓老年人在飲食方面要注意多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如豆類食品、魚類、家禽類,要多吃粗糧、薯類等作為主食,如玉米、燕麥、蕎麥、小米等。高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩類,原發(fā)性高血壓病沒有明確的病因,占高血壓患者的95%以上,而繼發(fā)性高血壓是由于某種疾病所引起的,占高血壓患者的5%左右。高血壓患者初
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老年人吃什么高血壓藥好高血壓藥應該是指降壓藥。老年人吃利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑等降壓藥好。1、利尿劑:代表藥物有呋塞米片、托拉塞米片、氫氯噻嗪片等,但是利尿劑有可能導致病人電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)低鉀血癥、低鈉血癥,出現(xiàn)了之后要及時調(diào)整。。2、β受體阻滯劑:代表藥物有酒石