問鬧鐘驚醒會不會增加高血壓的風險
病情描述:
鬧鐘驚醒會不會增加高血壓的風險
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況會導致高血壓的風險,但是只能算一個誘因,有高血壓還是有其它多種因素導致的,比如長期吸煙喝酒,家族遺傳,吃得過咸,肥胖等等。
意見建議:
建議在平時一定要調(diào)整自己不良的生活習慣,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜和粗糧,按時休息,不要熬夜,適當?shù)腻憻捝眢w,控制好體重,戒煙戒酒。
為你推薦
-
高血壓脈搏會不會加快高血壓會不會脈搏加快,具體的情況需要具體的分析,比如交感興奮型的、年輕的血壓升高的時候,會出現(xiàn)就是心率增快,而在血壓波動的時候也可以。而對于老年人來說的話,有可能心率是偏慢的,而且血壓過高的時候,對于心率也有一定的抑制作用。具體的情況,需要大家具體的分析,需要大家到醫(yī)院就診治療,而不是自己在家自行判斷,是否為心率快和心率慢。應該來說,希望大家到醫(yī)院就診治療,而不要自己自行在家,來解決這些問題,也不要隨便買一些藥,控制心率等等這些,控制心率以后,肯定會產(chǎn)生其他的不良反應。因此大家一定要就診治療,而不是自己在家解決。01:21
-
藥物干擾降壓作用會不會造成難治性高血壓藥物干擾降壓作用,會造成難治性的高血壓,我們在臨床上,會看到有這樣一些病人,他吃了三種或者三種以上的藥物,血壓仍然難以控制,當這些病人你再仔細的,去追查他的這個,其他的服藥的情況的時候,就會發(fā)現(xiàn)有一些人,他可能由于鼻子堵塞,耳鼻喉科給他開了一種藥物,叫做麻黃堿,這種藥物是可以收縮鼻黏膜的,血管的,但是它也會造成,身體里血管的收縮,這樣會造成血壓的增高,如果說你問另外一些病人,他可能由于肝功能受到明顯的,有明顯的異常,這樣的話這個消化科的醫(yī)生,給他開了一些保肝藥,這些保肝藥他在服用的過程當中,逐漸發(fā)現(xiàn)了出現(xiàn)水腫的反應,同時也出現(xiàn)了血壓增高,難以控制,所以我們反回頭再去看的話,就會發(fā)現(xiàn)這個保肝藥,對血壓也是有影響的,所以從這兩個例子,其實我們可以看到有一些藥物,它會影響到降壓藥物的作用,會導致血壓難以控制,或者本身這個藥物會使得血壓,明顯增高,剛才我們提到了兩類,一類是麻黃堿,一類是某些含有激素類作用的,保肝藥,除此之外其他還有一些,像非載體類抗炎藥,這個在臨床上通常用來,緩解各種各樣的疼痛,比如關節(jié)疼痛和肌肉疼痛,各種各樣的止疼藥,另外像一些皮質(zhì)激素,還有一些像慢性腎臟病的病人,使用的促紅素,還有一些像環(huán)孢素,一些免疫系統(tǒng)疾病使用的環(huán)孢素,這些藥物都會導致,血壓的明顯的增高,從而導致這個病人,出現(xiàn)難治性高血壓的,這樣一個現(xiàn)象,所以我們診治,難治性高血壓的時候,應該考慮到可能的藥物的影響。02:19
-
鬧鐘驚醒會不會增加高血壓的風險從理論上講,頻繁的鬧鐘驚醒,是有可能導致高血壓的。因為精神應激是高血壓發(fā)生的有關因素,精神過于緊張,就有可能導致高血壓發(fā)生。而早晨半睡半醒時,突然鬧鐘響起,可能會造成精神緊張,長此以往是有可能導致高血壓發(fā)生的。建議在鬧鐘驚醒后,實行3個1分鐘策略。從睡醒后到睜開眼1分鐘,從睜開眼到坐起來1分鐘,從坐起來到下床1分鐘,這可以有效的舒緩精神緊張。以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:11”
-
吃鹽過多會增加高血壓嗎研究表明如果吃鹽過多的話,確實能夠增加高血壓,鹽跟高血壓有著密切的關系,每天吃的鹽的量與血壓的升高有明顯的關系,吃鹽越多高血壓發(fā)生的危險因素就越高,如果平均一個人每天多吃兩克鹽的話,那么它的收縮壓跟舒張壓都會比平時要增高,反過來如果每天少吃兩克鹽,那么它的收縮壓跟舒張壓都會有所降低,所以說鹽的話會引起血壓的升高,當然這種情況指的是過多的吃鹽。如果說是正常鹽用量的話一般不會導致血壓升高,但如果是高血壓人群,那么對于鹽的要求就比較高,要注意低鹽飲食,其實正常每天鹽的攝入量基本上是在六克,但如果有高血壓,那就嚴格的要求五克以內(nèi)甚至三個以內(nèi),中國北方比較多,那么北方人群的話患高血壓的比例就比較高,這也說明食鹽過多會導致高血壓。語音時長 1:22”
-
高血壓會不會耳鳴病情分析:高血壓患者是有可能引起耳鳴的,高血壓患者出現(xiàn)耳鳴的原因,主要是由于患者血管壁,血脂沉積造成內(nèi)耳的供血段血管供血不足,從而引起耳鳴,嚴重者可有聽力下降和眩暈等相關臨床表現(xiàn)。意見建議:有高血壓的耳鳴患者,應該首先服藥,控制血壓在正常值范圍內(nèi)波動,同時應該積極的進行擴血管,營養(yǎng)神經(jīng)激素等藥物治療幫助患者恢復血管的通暢。
-
高血壓會不會遺傳病情分析:如果是家族高血壓,那么就會出現(xiàn)遺傳性高血壓。出現(xiàn)高血壓主要是遺傳因素和外界因素所引起。無論是哪種狀況導致,都要積極的配合治療。意見建議:被確診為高血壓時,一定要控制好自己的飲食,減少鹽的攝入量,避免吃一些含脂肪高的肉類。多做一些健身運動,保持好自己的體重,這樣都是有助于控制高血壓的。
-
為什么熬夜會增加高血壓的發(fā)病風險?因為長期熬夜容易導致植物神經(jīng)功能紊亂誘發(fā)心率加快,所以會增加高血壓的發(fā)病風險。如果平時經(jīng)常熬夜會造成嚴重睡眠不足,不僅會給機體帶來疲勞感,而且容易使精神過度緊張,從而容易造成交感神經(jīng)較為活躍,導致長期植物神經(jīng)功能紊亂,誘使心率加快,造成血管的收縮,漸漸的就會使血壓逐漸升高,所以說血壓波動通常與睡眠有
-
高鹽飲食為什么會增加高血壓的風險高鹽飲食會增加血漿晶體滲透壓,導致水鈉潴留,增加血容量,從而增加高血壓的風險。高鹽飲食是指每日可用食鹽超過6克的飲食,其中包括通過各種途徑,如醬油、咸菜、味精等調(diào)味品攝入鹽的量,而世界衛(wèi)生組織建議成人每日鹽攝入量不應超過5g。食鹽主要成分是氯化鈉,而其中的鈉會引起機體的水鈉潴留,進而引起血容量增加,