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• 有點耳聾怎么辦?

  很多人突然覺得一側(cè)或兩側(cè)耳朵，聽覺稍微差一點，這時候很多人覺得這無所謂，就不用到醫(yī)院去，我可能過一段時間自己就好了，這個不是這樣的，如果是耳朵出現(xiàn)了障礙，哪怕輕度的障礙，也需要及時的到醫(yī)院去就診。那他如果僅僅是因為耳屎多了，導(dǎo)致的輕度的聽力受損，這時候很簡單，我們醫(yī)生幫助把這個耳屎，把它清理出來，聽力就恢復(fù)了。當(dāng)然其實很多人，這種輕度的聽力下降，并不是僅僅是耳屎引起來的，他有可能是一個神經(jīng)性的，這時候如果不及時到醫(yī)院就診，耽誤了治療。這種有點耳聾，可能就再也恢復(fù)不了了，甚至這種有點耳聾輕度的耳聾，會進(jìn)行性的加重，比如說我們最常見的梅尼埃病，他就會反復(fù)的聽力下降，每次聽力下降的時候，就是耳朵有點堵，甚至有點耳鳴，接著會暈，很多人只是關(guān)注暈，而沒有關(guān)注聽力下降，如果不及時的治療的話，他反復(fù)發(fā)作聽力會越來越差。

  

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  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 2156次

• 抑郁怎么辦

  抑郁癥是一種非常常見的疾病，這個疾病并不可怕，得了抑郁癥的患者一定要樹立自信心。精神科醫(yī)生稱之為精神上的感冒，98%以上的患者通過治療癥狀都可以得到改善，恢復(fù)社會功能，快樂的生活。所以有抑郁的患者，有抑郁癥狀的患者一定要建立自信心，相信這是可以治好的病，要有戰(zhàn)勝疾病的決心，平時要多參加運(yùn)動。運(yùn)動可以使我們暫時忘掉煩惱的事情，利于我們鍛煉身體，還有益于愉悅心情，心情不好的時候要多看書、多讀書、讀好書，不僅陶冶我們的情操，也愉悅我們的心情，建議可以讀心理、哲學(xué)方面的書籍。抑郁癥的患者容易自我封閉，不與人交流，這對疾病的恢復(fù)是沒有好處的，要盡量多參加集體活動，多與人交流。如果通過生活方式的改變，抑郁情緒仍然得不到緩解，可以找心理科醫(yī)生幫助我們診治，一定要按心理科醫(yī)生的醫(yī)囑，進(jìn)行治療。因為口服抗抑郁藥物的療程是比較長的，一般都在半年以上，如果應(yīng)用抗抑郁藥物，癥狀得以緩解，一定要按照醫(yī)囑堅持用藥，緩慢停藥，以免復(fù)發(fā)。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 64465次

• 孕期心情不好怎么辦
  可以多曬一下太陽，日照對人體荷爾蒙會有很大的影響，每天沐浴十五分鐘，可以幫助增強(qiáng)維生素d與骨密度，也降低壞情緒的發(fā)生率。還有就是運(yùn)動，建議孕媽媽可以比一般人每周再增多一到兩次的散步，這樣可以幫助提升血清素，也幫助控制孕期的體重，減少孕期的不適。還有攝取快樂的食物，比如香蕉可提升血清素，菜椒、燕麥有助于解除沮喪，綠色的蔬菜、核桃還有益于向正能量的情緒所帶動。
  語音時長 1:13”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-18 9309次

• 心情不好失眠怎么辦
  心情不好可能會出現(xiàn)一些焦慮，抑郁，興趣減低的現(xiàn)象，而這種情況如果長時間存在的話是容易造成一些失眠功能紊亂的，也就是可能會出現(xiàn)一些失眠的現(xiàn)象，甚至失眠有可能加重心情的降低。無論是兩種情況合并存在，還是某一種疾病繼發(fā)于另一種疾病，也就是說有時候心情不好會導(dǎo)致失眠，而失眠又反復(fù)加重，心情欠佳，形成惡性循環(huán)而阻礙其中疾病的康復(fù)，通常都需要應(yīng)用一些聯(lián)合治療。早期一般需要一些心理?？漆t(yī)生的疏導(dǎo)治療。而如果時間比較長，加以診斷，已經(jīng)明確了有失眠伴有焦慮，抑郁等癥狀方面的一些診斷的話應(yīng)該應(yīng)用一些藥物治療以及心理行為治療。當(dāng)然這兩種治療聯(lián)合起來效果要更佳一些。首選要應(yīng)用一些失眠的認(rèn)知行為治療以及具有鎮(zhèn)靜作用的抗情緒藥物。
  語音時長 01:31”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2019-04-30 2819次

• 產(chǎn)后心情抑郁怎么辦
  產(chǎn)后心情抑郁很常見，首先要讓患者明白為什么會出現(xiàn)產(chǎn)后心情不好，讓產(chǎn)婦順利通過角色的改變。家人朋友要給予產(chǎn)婦關(guān)心支持，丈夫要多和妻子溝通交流，讓產(chǎn)婦把心中的郁悶情緒發(fā)泄出來。家人盡量多幫助產(chǎn)婦照顧孩子，讓產(chǎn)婦能多休息一下。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-22 2702次

• 心情不好嘔吐是抑郁嗎
  病情分析：心情不好導(dǎo)致的嘔吐并不一定是抑郁的表現(xiàn)，但嘔吐的原因考慮和情緒有關(guān)，抑郁的診斷并不能單純靠這一條癥狀來確診。意見建議：許多抑郁癥的患者會伴有一些胃腸道癥狀，像惡心、嘔吐。但抑郁癥的診斷除了有情緒低落，還常有興趣缺乏、意志活動減退、愉悅感喪失等，并且這些癥狀常常持續(xù)存在。
  鄭麗娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-14 6205次

• 心情不好有氣出不來怎么辦
  心情不好有氣出不來，通?？梢酝ㄟ^和朋友聊天的方式、運(yùn)動的方式、心理治療的方式來緩解病情。心情不好有氣出不來，可能是因為患者平時在工作或者生活上給予自己較大的壓力，從而產(chǎn)生的情況?；颊咂綍r可以通過運(yùn)動的方式來改善心情，可以促進(jìn)病情恢復(fù)，運(yùn)動的方式主要有爬山、跑步、跳廣場舞、蹬自行車、有氧運(yùn)動等活動；還
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-12 319次

• 冬天心情不好抑郁怎么辦
  冬天心情不好抑郁可以通過調(diào)整情緒、物理治療、使用藥物的方式改善。1、調(diào)整情緒：冬天不好心情抑郁主要是由于季節(jié)變化時間變短，影響患者情緒引發(fā)的一種病癥，患者會出現(xiàn)情緒低落、飲食增多、活動減少等癥狀。此時患者要調(diào)整個人情緒，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動一下，也可以找朋友聊天，也可以多聽一下有舒緩效果的音樂，另外
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-02-18 478次