問女性骨質疏松的治療
病情描述:
女性骨質疏松的治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質疏松的情況都是我們不愿意面對的,很多女性出現(xiàn)骨質疏松的情況對于這種情況沒有太好的治療方法,需要我們在日常的生活中慢慢的調理身體,在飲食方面多吃一些營養(yǎng)物質,可能大家對于女性骨質疏松的治療方法,還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下女性骨質疏松的治療方法。一,戶外運動,戶外運動不僅能通過全身運動促進骨密度的增強,還可以因太陽光的照射增強人體維生素d的合成,每日曬太陽二十分鐘左右對骨質疏松癥有很好的預防作用,所以戶外特別是陽光下的戶外運動是預防骨質疏松的好辦法。二,適當補充鈣劑,能夠預防骨質疏松的最好方法就是合理地補充一些鈣劑,而補充鈣劑的完美時間是吃過晚飯之后,因為這個時候人體對于鈣劑的吸收率和利用率都是非常好的,但是補充鈣劑一定不能過量,成人每日補鈣八百毫克即可。三,中醫(yī)艾灸,近來有關研究表明,艾灸中中脘,足三里等相關穴位可以防治肝氣不足,肝腎陰虛肝陽虛,充實腎精腎氣氣,從而達到預防骨質疏松的作用。
意見建議:
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女性骨質疏松的主要原因實際上在原發(fā)性骨質疏松當中分為兩大類,一類是老年性骨質疏松,一類就是絕經(jīng)后骨質疏松。絕經(jīng)后骨質疏松就是專門針對女性來的,它就是指我們在圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)的時候,體內(nèi)雌激素大量的下降,而導致我們骨丟失遠遠大于我們的骨形成,這就是我們得骨質疏松最重要的原因。當然年齡的增加,我們女性到了老年的時候,是老年性骨質疏松最主要的原因。其他的因素還有女性的多產(chǎn),我們很多女性生了不止一個小孩,多次生產(chǎn)懷孕也會導致我們骨量比一般人丟失過多。當然我們的營養(yǎng)狀況的不良、維生素D和鈣的攝入不足、臥床、重金屬中毒、沒有足夠的運動和日照等等,都是我們女性朋友更容易罹患骨質疏松癥的主要的原因之一。01:18
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女性骨質疏松吃什么藥女性骨質疏松患者,尤其是要分絕經(jīng)前和絕經(jīng)后的。那么部分絕經(jīng)前和絕經(jīng)后,其實我們都可以把基本的維生素D3,及其活性的衍生物,骨化醇聯(lián)同鈣元素都要給患者處方,然后剛才我們提到了鈣元素的量,不同的人群有不同的要求。那么總體范圍我們就記800到1500毫克就可以,當然有時候鈣片會加重便秘,所以我們要根據(jù)情況來調整。那么女性絕經(jīng)以后我們還可以加用雌孕激素的補充療法,尤其現(xiàn)在臨床當中常用的,還是雌激素受體的調節(jié)劑,這針對女性患者可以用的。當然女性患者也可以采用像降鈣素、雙磷酸鹽、IPTH特立帕肽的治療,鍶鹽都是可以的。01:06
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女性骨質疏松的治療骨質疏松的情況都是我們不愿意面對,很多女性出現(xiàn)骨質疏松的情況對于這種情況沒有太好的治療方法,需要我們在日常的生活中慢慢的調理身體,在飲食方面多吃一些營養(yǎng)物質,可能大家對于女性骨質疏松的治療方法,還沒有一個清晰的認識,下面就讓我們一起來了解一下女性骨質疏松的治療方法。一,戶外運動,戶外運動不僅能通過全身運動促進骨密度的增強,還可以因太陽光的照射增強人體維生素d的合成,每日曬太陽二十分鐘左右對骨質疏松癥有很好的預防作用,所以戶外特別是陽光下的戶外運動是預防骨質疏松的好辦法。二,適當補充鈣劑,能夠預防骨質疏松的最好方法就是合理地補充一些鈣劑,而補充鈣劑的完美時間是吃過晚飯之后,因為這個時候人體對于鈣劑的吸收率和利用率都是非常好,但是補充鈣劑一定不能過量,成人每日補鈣八百毫克即可。三,中醫(yī)艾灸,近來有關研究表明,艾灸中中脘,足三里等相關穴位可以防治肝氣不足,肝腎陰虛肝陽虛,充實腎精腎氣,從而達到預防骨質疏松的作用。語音時長 2:04”
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女性骨質疏松的癥狀女性骨質疏松的癥狀主要是在絕經(jīng)以后出現(xiàn)不明原因的身體部位的疼痛,并且會出現(xiàn)游走性的,全身性疼痛,并且疼痛主要發(fā)生在脊柱部位。疼痛的性質剛開始,是以酸脹疼痛為主,后期逐漸演變?yōu)槊黠@的刺痛,主要是因為骨質疏松以后,導致骨質的韌性和脆性減弱,并且牢固程度也有降低,從而導致骨折發(fā)生,主要是病理性的骨折,與骨質疏松以后強度的減弱有關。如果病人在活動中出現(xiàn)了明顯的,腰背部疼痛,說明有腰背部脊椎壓縮性骨折的情況。如果出現(xiàn)了多椎體的壓縮性骨折,病人還會出現(xiàn)駝背的情況。如果出現(xiàn)了四肢骨質疏松引起的病理性骨折,還會出現(xiàn)四肢部位的腫脹疼痛和活動受限的情況,并且骨質疏松還會引起呼吸功能的下降,這種情況多見于胸腰椎壓縮性骨折,或者是脊椎導致側彎從而影響胸廓導致胸廓畸形所引起的。語音時長 2:04”
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女性骨質疏松怎樣治療女性的骨質疏松,首先一定要積極的加強優(yōu)質蛋白質飲食,還要多吃一些蝦皮、魚子醬之類的食物,多喝牛奶,適當?shù)亩鄷褚恍┨?,平時多吃一些豆制品。還可以使用一些藥物,比如碳酸鈣d3以及阿法骨化醇軟膠囊,還有阿侖膦酸鈉片,還可以使用一些鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。
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女性怎么預防骨質疏松飲食上常吃含鈣量豐富的食物,如蝦、蝦皮、奶類、豆制品、木耳、海帶、蝦皮、綠色蔬菜、芝麻等;堅持體育鍛煉,適當?shù)年柟庀逻\動,多接受日光?。ㄟm度),不吸煙、少飲酒、少喝咖啡、濃茶及含碳酸飲料,少吃糖及食鹽。絕經(jīng)后女性,骨丟失量加速,除了飲食和科學的生活方式,還需定期進行骨密度檢查,預防性服用活性維生素D和鈣劑,成年人每日所需的鈣量為800到1000毫克。
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女性骨質疏松的癥狀女性骨質疏松大多數(shù)是絕經(jīng)期之后的原發(fā)性骨質疏松,它的主要癥狀也是原發(fā)性骨質疏松的癥狀為主。第一:疼痛,也是骨質疏松的最常見癥狀,以腰、背部疼痛為多見,伴有全身的骨骼性疼痛,休息的時候,仰臥位或者坐位的時候會減輕,只要是久坐或者彎腰、咳嗽,都會導致疼痛加重,這是骨質疏松主要性表現(xiàn)。第二:出現(xiàn)身長的縮短
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骨質疏松治療人體的骨組織營養(yǎng)成分越豐富,成骨細胞也就越活躍,骨質越密集。但到中老年后,人體的鈣質大量流失,新陳代謝也變慢,破骨細胞占多,導致骨密度下降,骨骼變得很脆弱,從而引發(fā)骨質疏松,骨質疏松的治療主要以補鈣為主,幼兒、青少年補鈣可以從飲食中攝取,例如奶制品、蝦皮等,而35歲以上的中年人、孕產(chǎn)婦、老人等群體對