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骨質(zhì)疏松治療

概述:

人體的骨組織營(yíng)養(yǎng)成分越豐富,成骨細(xì)胞也就越活躍,骨質(zhì)越密集。但到中老年后,人體的鈣質(zhì)大量流失,新陳代謝也變慢,破骨細(xì)胞占多,導(dǎo)致骨密度下降,骨骼變得很脆弱,從而引發(fā)骨質(zhì)疏松,骨質(zhì)疏松的治療主要以補(bǔ)鈣為主,幼兒、青少年補(bǔ)鈣可以從飲食中攝取,例如奶制品、蝦皮等,而35歲以上的中年人、孕產(chǎn)婦、老人等群體對(duì)鈣的需求量較大,建議補(bǔ)充鈣劑。

對(duì)癥用藥建議:

骨質(zhì)疏松的治療主要補(bǔ)鈣,目前的鈣產(chǎn)品主要有兩大類,一是碳酸鈣、氯化鈣等無(wú)機(jī)鈣,這類鈣含量相對(duì)較高,吸收率較好,價(jià)格便宜,更適宜長(zhǎng)期補(bǔ)鈣;而像乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等有機(jī)鈣,溶解性和口感較好,但鈣含量較低,價(jià)格也更高。但是單純補(bǔ)鈣還不夠,鈣、鎂、維生素D能共同保護(hù)骨髓,而且效果更好,所以骨質(zhì)疏松人群還可以適當(dāng)補(bǔ)充鎂、維生素D。

飲食注意:

骨質(zhì)疏松人群,除了對(duì)癥進(jìn)行治療,如補(bǔ)充鈣質(zhì)外,飲食也要注意,一是避免含草酸多的食物和高鈣食物一起食用,因?yàn)椴菟岷外}結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣,從而影響鈣的吸收,例如菠菜避免和豆腐湯共同服用;二是戒油膩、太甜、太咸和辛辣食物會(huì)影響鈣的吸收,濃茶、咖啡也會(huì)增加鈣的流失,應(yīng)盡量少吃;三是利尿藥、抗癲癇藥、可的松等藥物,這些都是骨質(zhì)疏松必須要嚴(yán)禁服用的,如果因病情需要的,也一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下來(lái)服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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