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后頸部疼痛怎么治療

女, 27歲

2019-01-24 2434次

病情描述:

后頸部疼痛怎么治療

醫(yī)生回答

病情分析:

后頸部疼痛一般是由于個人坐姿不好,還有平常低頭玩手機時間過長所導致的,造成頸部的鍛煉減少。平時要保持良好的坐姿,并且減少低頭玩手機的時間,超過一個小時以后一定要起來活動一下肩部和頸部。也可以針灸或者按摩。

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