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• 蛋黃的營養(yǎng)價值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經(jīng)常食用可以有效補充體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，可以補充體內(nèi)的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質(zhì)，而且蛋白質(zhì)是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內(nèi)骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調(diào)節(jié)作用。第五、蛋黃還可以預(yù)防夜盲癥和腳氣發(fā)生。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 13991次

• 干貝的營養(yǎng)價值

  干貝，由扇貝的閉殼肌風(fēng)干制成，在中國沿海均有生產(chǎn)。干貝中除了含有多種人體必需的營養(yǎng)蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈣、磷、鐵、鉀、鎂、硒等營養(yǎng)元素之外，還含有豐富的谷氨酸鈉和各種各樣的礦物質(zhì)。其營養(yǎng)成分含量豐富，而且是一種高蛋白低脂肪的保健營養(yǎng)食品。含有大量豐富多樣的氨基酸礦物質(zhì)的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝還含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮，為能和鮑魚海參媲美的優(yōu)質(zhì)食材。常食有助于降血壓、利尿消腫、降膽固醇、補益健身、提高免疫。

  

  01:26
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 4196次

• 龍眼肉補腎嗎
  龍眼肉沒有補腎的作用，下面具體進行分析。龍眼肉是一種中藥，功效是補益心脾，養(yǎng)血安神，作用是用來治療心脾虛引起的一系列癥狀，但是它沒有補腎的作用。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，早泄，遺精，遺尿等腎虛的癥狀。如果只是想暫時性改善，可以選擇服用西藥，如果想要平時長期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是一種純中藥制劑，它對腎虛引起的一系列癥狀和疾病有非常好的治療作用，并且副作用較小，可以長期應(yīng)用。在治療期間，患者飲食應(yīng)該注意，不要吃刺激性食物。
  語音時長 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-29 3512次

• 西紅柿有什么營養(yǎng)價值
  一、有助于消化，西紅柿中含有檸檬酸、蘋果酸、果膠等成分，有增強胃腸的蠕動，蠕動促進消化，預(yù)防便秘的作用。二、提高免疫的作用，經(jīng)常食用西紅柿可顯著增強人體的免疫力。西紅含有類胡蘿卜素，可以減少兒童因發(fā)燒引起的死亡及咳嗽、呼吸道感染、麻疹等疾病的發(fā)生。三、西紅柿有防治心血管疾病的作用，西紅柿中的粗纖維成分可降低血脂含量，維生素c成分也能改善脂類的代謝。降低血漿中膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防心肌梗死、動脈粥樣硬化等其血管疾病的發(fā)生。另外，西紅柿中的鉀離子和鎂離子也能擴張血管具有降壓的作用。四，促進上皮生長，西紅柿中含有胡蘿卜素，其生理功能可維持上皮的正常生長和生化。預(yù)防呼吸道感染、夜盲癥、干眼癥等疾病的發(fā)生。同時，西紅柿還有抗癌、防癌及減肥的作用。
  語音時長 01:34”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-13 31634次

• 龍眼肉有什么功效
  龍眼肉的功效還是比較好的，在一定的情況下可以起到很好的補充氣血的作用。日常生活中適當?shù)目梢猿砸恍堁蹖ι眢w是可以起到補血，而且調(diào)理身體膳食平衡的作用，平時的時候也要合理的控制一下個人的飲食，不要吃得過多，否則是非常容易導(dǎo)致流鼻血的情況。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-02-15 2601次

• 龍蝦有什么營養(yǎng)價值
  病情分析：龍蝦所富含的營養(yǎng)物質(zhì)還是比較多的，它和其它的水產(chǎn)品一樣富有豐富的鈣，納，鉀，鎂，磷，而且含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，對身體的補充和調(diào)養(yǎng)都是比較好的。意見建議：日常的生活中也一定要多加注意不要大量的吃龍蝦，可能會對身體也會造成一定的影響，非常容易導(dǎo)致膽固醇過多的情況，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，合理的控制下飲食的問題。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-13 3506次

• 里脊肉有什么營養(yǎng)價值
  里脊肉有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素A等營養(yǎng)價值。1、蛋白質(zhì)：是組成人體細胞和組織的重要成分，能夠維持正常的基礎(chǔ)代謝，里脊肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，100克里脊肉中含蛋白質(zhì)19.4克，適當?shù)某岳锛谷饽軌驗樯眢w補充蛋白質(zhì)。2、氨基酸：是人體所必需的一種營養(yǎng)物質(zhì)，如果缺乏氨基酸可能會導(dǎo)致皮膚粗糙、面色蒼白、肌肉松
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 鴿子肉的營養(yǎng)價值
  鴿子肉的營養(yǎng)價值有很多，含有蛋白質(zhì)、氨基酸、少量脂肪、鈣、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)成分。鴿子中的營養(yǎng)價值非常高，其中的蛋白質(zhì)含量較為豐富，吃了鴿子肉以后可以很好的補充身體所需的營養(yǎng)，增強身體的抵抗力，鴿子肉屬于高蛋白低脂肪、低熱量的肉類，適當?shù)某砸恍澴尤庖话阋膊粫鹕眢w發(fā)胖的情況。而且鴿子肉中所含的鈣元
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 13246次