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問(wèn)體脂秤水分偏低怎么辦

男, 53歲

2018-11-22 7536次

病情描述:

體脂秤水分偏低怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

體液的量與性別年齡和胖瘦有關(guān),這種情況說(shuō)明體內(nèi)水分少,肌肉活性含水量不夠,肌肉缺水,可能是體內(nèi)的細(xì)胞所處的內(nèi)環(huán)境中鹽分過(guò)高。使水從細(xì)胞中,通過(guò)滲透的方式流失的多,建議多喝水,少鹽多醋,多吃蔬菜和水果來(lái)調(diào)解,喝水是生命體通過(guò)口腔攝入水分的方式,人體每天通過(guò)口腔攝入的液體,大約有2升。主要在胃部吸收,進(jìn)入人體后水分主要用于補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液和細(xì)胞外液,參與人體各種生理活動(dòng),因此喝水是維持生命體新陳代謝重要的一環(huán)。

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