問高血壓患者飲食注意要點都有哪些
病情描述:
高血壓患者飲食注意要點都有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要的危險因素,可以引起心腦腎等重要器官的功能衰竭,嚴(yán)重的可以危及生命,對高血壓患者的飲食主要還是以低鹽低脂,清淡飲食為主,避免咸辣油膩。
意見建議:
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高血壓都有哪些類型高血壓的分型,一般我們分為兩大類,一個是原發(fā)性高血壓,一個是繼發(fā)性高血壓。我們臨床上的高血壓疾病病人,大部分都是原發(fā)性高血壓,這個比例占到了90%以上,也就是說這個病人,只有血壓的升高,而沒有其他繼發(fā)的因素,即使是病人,比如有家族的遺傳傾向,也是原發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓,一般來說,我們是有明確的繼發(fā)疾病,常見的包括繼發(fā)于慢性腎臟病,繼發(fā)于腎動脈的狹窄,或者是繼發(fā)于一些腎上腺的疾病,比如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤,或者是繼發(fā)于一些內(nèi)分泌性的疾病,比如說甲亢。還有就是目前非常常見的睡眠呼吸暫停綜合征,或者是因為長期用一些藥物,這些藥物也可以導(dǎo)致血壓的升高,比如我們長期使用激素、免疫抑制劑,或者是有一些慢性腎功能不全的病人,打一些促紅素,包括一些非甾體類的消炎藥,一些止疼藥、甘草類的藥物、避孕藥,這些藥物長期吃,也會引起一定血壓的升高,我們大部分都歸為繼發(fā)性高血壓。01:32
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繼發(fā)性高血壓患者飲食注意事項有哪些繼發(fā)性高血壓,飲食跟普通的高血壓有點類似。首先是低鈉飲食,其次一些疾病引起的,特別是內(nèi)分泌疾病引起的繼發(fā)性高血壓,可以補充一些相對應(yīng)缺少的物質(zhì)。比如甲亢或者醛固酮增多癥,它可以引起低鉀血癥,那么我們可以吃一些富含鉀的食物。如果是甲亢,就要注意一些,不要吃富含碘的食物,特別是海產(chǎn)品之類的,鹽也不用含碘的鹽。所以主要是跟病因有關(guān)系,其他的跟原發(fā)性高血壓的平時的飲食、活動,其實沒有太大的區(qū)別。01:17
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高血壓患者飲食注意要點高血壓患者飲食應(yīng)該注意限制鹽的攝入,不要吃油膩的食物,應(yīng)該均衡營養(yǎng)的膳食,高血壓患者在日常生活中要控制鹽,含鹽高的食物應(yīng)該盡量避免,比如調(diào)味品,食鹽、醬油、味精和醋、番茄醬的含氧量比較高,生活中盡量少吃,還有一些腌制品,比如泡菜、醬菜、豆腐乳、腐乳等食品,比如香腸、火腿、臘肉等,還有罐頭包括蔬菜罐頭、肉罐頭,含氧量都比較多盡量少吃。另外速食食品,咸面包或者是多量的芹菜汁、胡蘿卜汁等也含有一些鹽的成分,應(yīng)該盡量避免攝入,在生活中飲食應(yīng)該注意少吃多餐,一餐之間積食量,最少要少一些,一天總熱量應(yīng)該有嚴(yán)格的限制,要求每餐七分飽就可以,一天三餐食量應(yīng)該平均為好,或者少量多吃,或者是多吃少餐,熱量攝取應(yīng)該平衡,應(yīng)該以維持標(biāo)準(zhǔn)體重為好。還應(yīng)該限制脂肪的攝入,比如動物的肝臟或者是肥肉、雞皮、鴨皮等,也不要吃油膩的食物,還要注意均衡營養(yǎng)膳食,多吃一些蔬菜,水果和五谷類的食物。語音時長 1:48”
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高血壓患者飲食應(yīng)注意哪些??高血壓患者的飲食注意事項包括以下幾點:一,患者需要注意的低鹽飲食,高血壓的飲食指南建議,食鹽的每日攝入量為二到八克,然而我國每日食鹽平均攝入量為十克,部分地區(qū)甚至達到每日十六克以上,因此,高鹽飲食是高血壓患者血壓無法控制的關(guān)鍵因素。二、患者需要均衡的飲食,多食用新鮮的水果蔬菜,避免攝入過多的油脂以及糖類等。語音時長 1:11”
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高血壓患者飲食應(yīng)注意哪些?高血壓注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥(如氫氯噻嗪、利血平、復(fù)方降壓片等)作為基礎(chǔ)降壓藥,再按不同病期選用其他降壓藥物
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高血壓患者的飲食要注意哪些病情分析:高血壓患者的飲食主要是清淡,尤其是要少吃高鈉鹽的食物,每天的時間是盡量控制在6克之內(nèi)。而且還要少吃油炸食物,燒烤火鍋,高糖食物。平時多吃蔬菜,多吃水果,多吃粗糧,不要喝酒,不要喝碳酸飲料,盡量選擇白開水。意見建議:高血脂患者一定要去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持口服藥物,平時要注意監(jiān)測血壓,將血壓控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。
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高血壓注意哪些飲食高血壓的治療應(yīng)采取綜合措施,任何治療方案均應(yīng)以非藥物療法為基礎(chǔ)。積極有效的非藥物治療可通過多種途徑干預(yù)高血壓的發(fā)病機制,起到一定的降壓作用,并能顯著減少靶器官損害的發(fā)生率。高血壓非藥物治療,首當(dāng)其沖的是注意飲食。
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高血壓患者如何注意飲食?高血壓的患者遵從一句話,一二三四五。一、指每日喝一袋牛奶,牛奶中含有鈣和蛋白質(zhì),減少高血壓發(fā)病的機會。二、建議飲用一些降壓茶這類中藥的組方泡飲,每日兩次,長期飲用,可以起到很好的防治效果。三、每日進食三份高蛋白質(zhì)的食品,每份可為瘦肉五十克,雞蛋一個或者雞,鴨肉一百克,魚,蝦一百克和豆腐一百克,以每日