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糟菜孕婦可以吃嗎

女, 34歲

2020-07-07 1206次

病情描述:

糟菜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以少量的吃糟菜。適量吃可以幫助消化,但是糟菜腌制時(shí)間較長(zhǎng),大量食用對(duì)母體和胎兒的健康會(huì)產(chǎn)生一定影響。

意見建議:

孕期應(yīng)營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和各種微量元素,對(duì)于不新鮮的、腌制的食品盡量少吃,以免對(duì)母體和胎兒造成不利的影響。適量運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,同時(shí)要記得定期產(chǎn)檢。

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