問(wèn)運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛是怎么回事
病情描述:
運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛主要是局部乳酸堆積過(guò)多所引起,乳酸堆積主要是由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)大導(dǎo)致小腿肌肉只能通過(guò)無(wú)氧酵解產(chǎn)生能量,從而導(dǎo)致局部乳酸大量堆積,引起小腿的酸痛。
意見(jiàn)建議:
如果患者小腿酸痛明顯,建議近期避免劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以輔助一些物理治療,像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來(lái)促進(jìn)乳酸的吸收,這樣小腿酸痛感便可消失。
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左腿酸痛是怎么回事左腿酸痛的原因有很多:1、有可能是左腿本身的問(wèn)題,如肌肉的勞損、關(guān)節(jié)的退化、關(guān)節(jié)的損傷等,如常見(jiàn)小腿三頭肌緊張,膝蓋增生退化,大腿股四頭肌勞累損傷等,都會(huì)產(chǎn)生左腿酸痛。2、可能是由于神經(jīng)相關(guān)原因造成左腿酸痛,會(huì)表現(xiàn)為整條左腿的酸痛,可能是大腿、小腿,甚至于整個(gè)左邊一條腿都會(huì)酸痛。如神經(jīng)根受壓,支配左腿的神經(jīng)受到壓迫,這時(shí)左腿就會(huì)酸痛出現(xiàn)跛行,甚至不能走路。3、可能是左腿的血管出現(xiàn)問(wèn)題,如動(dòng)脈出現(xiàn)問(wèn)題,左腿營(yíng)養(yǎng)跟不上,血液循環(huán)不暢,同樣也會(huì)出現(xiàn)左腿的酸痛。4、還有一種情況是由于植物神經(jīng)紊亂等造成左腿的酸痛,尤其是在晚上稱(chēng)為不安腿綜合征,只有走一走癥狀才會(huì)緩解。所以單純的左腿酸痛的原因有很多,要具體問(wèn)題具體分析。01:57
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小腿酸痛是痛風(fēng)嗎一般來(lái)說(shuō)不是。一般來(lái)說(shuō)痛風(fēng)主要是關(guān)節(jié)炎為主,一般累及我們的大腳趾,其次就是我們的踝關(guān)節(jié)。它的發(fā)作順序,一般是以關(guān)節(jié)受累為主的,臨床表現(xiàn)大腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),最后累及到我們的指關(guān)節(jié)。痛風(fēng)也可以影響到指關(guān)節(jié),當(dāng)然這個(gè)時(shí)間都是比較長(zhǎng)的。我們大致判斷,從大腳趾到膝關(guān)節(jié)可能要5年,再?gòu)南リP(guān)節(jié)到手關(guān)節(jié),大概又要5年。就是說(shuō)從腳趾發(fā)到手指,一般要10年左右。它不會(huì)一般不會(huì)影響到我們的小腿,小腿一般是軟組織,這個(gè)里面痛風(fēng)石在那兒沉積很少。01:09
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運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛是怎么回事對(duì)于運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛,醫(yī)學(xué)將運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛分為兩種:第一種,運(yùn)動(dòng)后疼痛會(huì)立即出現(xiàn),但其消失的也非??欤@種疼痛叫做急性肌肉酸痛。第二種,在運(yùn)動(dòng)后幾個(gè)小時(shí)或一夜之后才出現(xiàn)的,并且會(huì)伴有疲倦乏力等其他的一些間接癥狀,甚至還會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣,僵硬,而這種肌肉疼痛消失的比較緩慢。疼痛在三到四天,甚至是六到七天之后,才可以完全恢復(fù),這種癥狀稱(chēng)為延遲性肌肉酸痛或運(yùn)動(dòng)后疲勞。我們常說(shuō)的肌肉酸痛,主要指的是后一種,即延遲性肌肉酸痛,實(shí)際上肌肉酸痛是一種正常、積極的生理表現(xiàn),人們往往在力量訓(xùn)練或者是運(yùn)動(dòng)量偏大,或者是對(duì)于一個(gè)新的項(xiàng)目不太適應(yīng),就可能會(huì)出現(xiàn)這種肌肉酸痛,而這些癥狀在休息一段時(shí)間之后,就會(huì)自然消失,當(dāng)再次進(jìn)行同樣的運(yùn)動(dòng)時(shí),肌肉酸痛癥狀將會(huì)明顯的減輕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
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小腿酸痛是怎么回事出現(xiàn)小腿酸痛可能是由于出現(xiàn)肌肉的拉傷,或者是患者近期沒(méi)有進(jìn)行體育鍛煉,突然進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)導(dǎo)致小腿的酸痛。主要是在肌肉內(nèi)出現(xiàn)了明顯的乳酸,會(huì)出現(xiàn)明顯的酸脹感,會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況。首先要注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng),局部可以進(jìn)行物理治療,比如進(jìn)行熱敷,紅外線照射,還可以局部涂抹正骨水,紅花油,促進(jìn)局部的血液循環(huán),從而改善癥狀。如果是疼痛比較厲害,一般建議患者可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛,使用美洛昔康,西樂(lè)葆等一些藥物。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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小腿酸痛是怎么回事病情分析:小腿酸痛一般是由于在平時(shí)做劇烈運(yùn)動(dòng)所形成的,這樣就會(huì)造成肌肉出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,或者是長(zhǎng)期受壓相應(yīng)的出現(xiàn)酸痛感。意見(jiàn)建議:建議可以對(duì)此出來(lái)進(jìn)行按摩,平時(shí)生活中自己也可以對(duì)小腿處來(lái)進(jìn)行輕微的拍打。另外要定期去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,這段時(shí)間就需要多休息了,不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
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小腿酸痛是怎么回事病情分析:男性患者出現(xiàn)了小腿的酸痛,首先要明確有沒(méi)有局部的肌肉性的病變,比如局部的囊腫或者血管瘤,都有可能會(huì)引起局部的壓力產(chǎn)生變化,導(dǎo)致疼痛,另外要排除有沒(méi)有靜脈曲張,這些疾病也會(huì)引起小腿的酸痛。意見(jiàn)建議:在骨科來(lái)講比較常見(jiàn)的是神經(jīng)受到刺激之后,所產(chǎn)生的局部感覺(jué)異常,比如腰椎間盤(pán)突出癥,長(zhǎng)時(shí)間的站立行走容易引起肌肉的疲勞,也會(huì)導(dǎo)致小腿的酸痛。
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運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛是怎么回事運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛可能是乳酸堆積、肌肉勞損、缺鈣等原因引起,在運(yùn)動(dòng)過(guò)后一定要適當(dāng)休息,同時(shí)還可以對(duì)腿部進(jìn)行按摩,對(duì)緩解疼痛癥狀有幫助。1、乳酸堆積:如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng),在劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)導(dǎo)致小腿肌肉組織產(chǎn)生較多的乳酸,如果沒(méi)有及時(shí)代謝出體外,這些乳酸會(huì)堆積在小腿部位,引起腿部出現(xiàn)疼痛,而且局部還會(huì)出現(xiàn)腫脹感
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小腿酸痛是怎么回事小腿酸痛可能是過(guò)度勞累、缺鈣、靜脈炎、下肢靜脈曲張、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е隆?、過(guò)度勞累:如果做了劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力的勞動(dòng),可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)度疲勞從而出現(xiàn)酸痛感。可以通過(guò)充分休息以及局部按摩的方式緩解,通常不需要進(jìn)行特殊治療。2、缺鈣:鈣是人體不可缺少的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果身體內(nèi)缺鈣,可能會(huì)影響肌肉以