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• 吃柚子真的能減肥嗎

  柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發(fā)揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉(zhuǎn)化為脂肪。

  

  00:55
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 60106次

• 蕁麻疹可以吃柚子嗎

  蕁麻疹是我們比較常見(jiàn)的一個(gè)過(guò)敏性的皮膚病。臨床上分為急性蕁麻疹和慢性蕁麻疹。蕁麻疹它的皮疹特點(diǎn)一般是表現(xiàn)為紅斑和風(fēng)團(tuán)。蕁麻疹的原因很多，其中最主要的一個(gè)較常見(jiàn)的因素是飲食的因素。像一些高蛋白的食物，牛奶、雞蛋、魚蝦、螃蟹等都可能會(huì)引起蕁麻疹。但是蕁麻疹來(lái)說(shuō)一般是可以吃柚子的，因?yàn)殍肿永锩婧芯SC它的可以減輕血管的通透性，可以來(lái)控制蕁麻疹的癥狀。但是對(duì)于極個(gè)別的患者，如果確實(shí)對(duì)柚子過(guò)敏，我們這部分患者是避免吃柚子的，但對(duì)于大部分的患者來(lái)說(shuō)蕁麻疹是可以吃柚子的。所以我們得了蕁麻疹以后，我們建議患者進(jìn)行有效的飲食控制，記一些飲食筆記或者去醫(yī)院查一些過(guò)敏原。如果確實(shí)對(duì)柚子不過(guò)敏，我們是可以吃柚子的，所以蕁麻疹一定要進(jìn)行飲食控制。

  

  01:30
  李小靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-03-31 5451次

• 哮喘吃柚子好嗎
  大多數(shù)哮喘患者可以吃柚子，柚子富含水分和多種維生素，有潤(rùn)肺止咳和提高身體抵抗力的作用，有助于哮喘病情的緩解。但也有少部分患者對(duì)柚子過(guò)敏，吃柚子會(huì)誘發(fā)哮喘的發(fā)作，這類患者就不能吃柚子。診斷了哮喘最好到醫(yī)院完善過(guò)敏原檢測(cè)，能夠明確過(guò)敏原的，如粉塵，塵螨，海鮮類食物等，盡量避免接觸過(guò)敏原，減少哮喘發(fā)作的次數(shù)。平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜，提高身體的抵抗能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-09-04 2338次

• 減肥吃柚子好嗎
  減肥吃柚子是比較好的，減肥期間吃柚子有助于減肥。柚子是一種水分含量充足的水果，具有很強(qiáng)的飽腹感，而且柚子的熱量很低，即使我們多吃一些也不會(huì)造成發(fā)胖。首先柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、還有維生素a原、b1、b2、c、p和磷、鈣、鎂、鈉等等一些的營(yíng)養(yǎng)成分，它的鈣含量大大的超過(guò)了其它的水果。吃柚子減肥這是真的，胰島素含量低，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝。一般人進(jìn)食以后胰島素濃度會(huì)升高，如果胰島素濃度升高幅度比較小，就能有效地促進(jìn)人體消化食物，把食物轉(zhuǎn)化為能量，較少以脂肪的形式堆積在體內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2019-01-05 9272次

• 減肥吃柚子好嗎
  病情分析：吃柚子對(duì)于減肥是有幫助的，適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿佑兄谂哦鞠?，可以幫助控制體重。柚子是一種非常常見(jiàn)的水果，不僅含有豐富的維生素，膳食纖維，還有多種微量元素，多吃一些柚子，可以改善脂代謝，而且還能夠美容養(yǎng)顏。意見(jiàn)建議：想要減肥的人是可以吃柚子的，另外要多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些粗糧，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，也能夠有助于控制體重。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-17 1302次

• 牙周炎吃柚子好嗎
  病情分析：牙周炎可以吃柚子的，柚子里面本身糖分也不多，而且也是屬于纖維類的食物，這個(gè)是有利于牙周清潔的。意見(jiàn)建議：吃完柚子建議要勤漱口，這樣可以把食物殘?jiān)蓛?。牙周炎主要還是要靠平時(shí)的口腔衛(wèi)生維護(hù)，勤刷牙，勤漱口，另外就定期洗牙，半年到一年一次，根據(jù)需要做牙周刮治。
  史偉萍 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2019-03-12 1802次

• 健身吃柚子好嗎
  健身吃柚子一般好，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意控制攝入量，不可以暴飲暴食。柚子屬于日常生活中比較常見(jiàn)的一種水果，其中含有大量的維生素C、B族維生素、果糖、氨基酸、纖維素以及礦物質(zhì)等成分。健身的時(shí)候會(huì)消耗身體大量的糖原、水分、微量元素等物質(zhì)，而柚子中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，此時(shí)適當(dāng)?shù)某澡肿?，可以為機(jī)體補(bǔ)充所缺失的營(yíng)養(yǎng)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 減肥吃柚子好嗎
  柚子富含維生素C、膳食纖維以及多種礦物質(zhì)。減肥是可以適量食用柚子的，柚子的好處有低熱量、高膳食纖維、助消化、富含維生素C、藥物相互作用少等。1、低熱量：柚子的熱量相對(duì)較低，每100克柚子的熱量大約在40卡左右，遠(yuǎn)低于其他很多水果。低熱量食物
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次