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天天睡覺做夢是什么原因

女, 38歲

2018-11-16 2617次

病情描述:

天天睡覺做夢是什么原因

醫(yī)生回答

病情分析:

出現(xiàn)這種情況,一般多見于神經(jīng)衰弱一類的疾病,多注意休息,避免勞累,然后吃點安神補腦液和健腦補腎,慢慢就會好了。在睡覺前,應(yīng)該去洗個熱水澡,不要吃過多的食物,平時應(yīng)少食辛辣煎炒油炸類的食物,禁止吸煙喝酒,不吃不消化和刺激性食物,多吃水果蔬菜纖維素食物并注意改善睡眠環(huán)境。

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