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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽(yáng)虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對(duì)此，如果出現(xiàn)這些腎陽(yáng)虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來(lái)治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽(yáng)，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過(guò)度勞累，清淡飲食，另外還可以通過(guò)做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來(lái)調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:29
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 18965次

• 脫發(fā)吃什么食物調(diào)理身體

  出現(xiàn)脫發(fā)的人可以吃一些具有補(bǔ)益腎精、益氣養(yǎng)血的食物來(lái)改善，比如黑豆、大棗等。中醫(yī)認(rèn)為頭發(fā)的正常生長(zhǎng)和腎精、氣血有關(guān)，腎精、氣血充足則頭發(fā)光亮濃密，腎精不足、氣血虧虛則頭發(fā)干枯無(wú)光、容易脫落，所以患者平時(shí)除了多吃一些補(bǔ)益腎精、益氣養(yǎng)血的食物外，也要注意保持健康的飲食習(xí)慣，合理搭配魚(yú)、肉、蛋、奶、蔬菜等食物，少吃辛辣刺激性食物。脫發(fā)是很多人都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，除了在飲食方面加以注意外，建議及早服用藥物進(jìn)行治療，以免脫發(fā)嚴(yán)重產(chǎn)生較大的心理壓力，影響正常的工作和生活。治療脫發(fā)可以選擇益氣養(yǎng)血的藥物，比如中成藥生爾發(fā)糖漿，其具有滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血的功效，可用于治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發(fā)。除了食物和藥物的干預(yù)外，患者平時(shí)還要注意避免過(guò)度勞累，學(xué)會(huì)疏解壓力，保持積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，對(duì)于改善脫發(fā)問(wèn)題也是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  劉軍連 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 28172次

• 腎虛應(yīng)該多吃什么補(bǔ)
  如果患者有腎虛，這時(shí)可以多吃溫腎蘇拉甫片等中成藥進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，下面具體進(jìn)行分析：如果患者經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀，如果只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果比較好。溫腎蘇拉甫片是純中藥制劑，配方合理，療效確切，對(duì)腎虛引起的一系列癥狀有很好的治療作用。如果患者有腎虛，在做以上治療的同時(shí)，平時(shí)生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒，抽煙等，保證充足的睡眠，早睡早起，平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)如跳繩，爬山，深蹲，跑步等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-09 1273次

• 陽(yáng)虛應(yīng)該吃什么
  陽(yáng)虛指機(jī)體陽(yáng)氣虛衰，機(jī)能減退或衰弱，代謝活動(dòng)減退，機(jī)體反應(yīng)性低下，陽(yáng)熱不足的病理現(xiàn)象。臨床表現(xiàn)主要是畏寒，怕冷，四肢不溫，頑固不化，精神不振，舌淡而胖，或有齒痕，脈象沉細(xì)。癥狀比較明顯的可以用中藥治療，以益氣、溫養(yǎng)、散寒的藥物治療為主，平時(shí)多注意調(diào)節(jié)飲食，多吃溫平補(bǔ)益的食物，如羊肉，韭菜，蝦，桂圓，花生，胡蘿卜，普洱，山藥，牛肉，紅茶，黑豆，茴香，魷魚(yú)，芡實(shí)，羊奶，草魚(yú)等，忌寒涼的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-23 1786次

• 腎虛應(yīng)該多吃什么補(bǔ)
  腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛，腎陰虛飲食多以涼性食物為主，如苦瓜，芹菜，角瓜，冬瓜，西瓜，黃瓜，木耳，銀耳，梨子，香蕉。腎陽(yáng)虛的患者可以吃牛羊肉，雞肉，韭菜，香菜，荔枝，蘋(píng)果，水蜜桃等，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-06 7503次

• 腎虛應(yīng)該多吃什么補(bǔ)？
  病情分析：腎虛應(yīng)該多吃補(bǔ)腎的食物，能夠起到更好的治療作用。腎虛主要表現(xiàn)為腰膝酸軟，通過(guò)藥物以及食療的方法進(jìn)行治療，能夠起到更好的治療腎虛的效果。腎虛嚴(yán)重需要用藥，比如可通過(guò)中成藥溫腎蘇拉甫片慢慢調(diào)理，同時(shí)暫時(shí)性改善陽(yáng)痿癥狀可服用希多邦他達(dá)拉非片。意見(jiàn)建議：建議適當(dāng)?shù)乃幬锱浜鲜朝熯M(jìn)行治療。用藥期間盡量不要有性生活，更不能手淫。平時(shí)注意多吃山藥，豆制品，韭菜，牛羊骨髓，枸杞，核桃，鱸魚(yú)等補(bǔ)腎的食物。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-10 1001次

• 身體很虛，應(yīng)該吃什么食物可以補(bǔ)
  身體很虛，一般應(yīng)該吃雞蛋、羊肉、山藥等食物可以補(bǔ)，但是一次性不要吃得過(guò)多，以免引起胃腸不適的情況。1、雞蛋：雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、卵磷脂以及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有人體所必需的氨基酸，適當(dāng)?shù)某孕╇u蛋可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 腎虛應(yīng)該吃什么
  腎虛患者應(yīng)該吃山藥、核桃仁、右歸丸、金匱腎氣丸、金鎖固精丸等食物和藥物。如果病情持續(xù)加重，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、山藥：本品是一種藥食同源的食物，味甘性平，能夠起到益氣養(yǎng)陰以及補(bǔ)腎澀精的功效，同時(shí)還具有生津益肺的功效，可以用于改善腎虛遺精、脾虛食少、肺虛喘咳、便溏泄瀉等病癥。2、核桃仁：既是一種食物，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-06 0次