問50歲的女人吃什么鈣片好
病情描述:
50歲的女人吃什么鈣片好
答醫(yī)生回答
病情分析:
50歲的女性處在更年期,由于激素水平的變化,很容易出現(xiàn)鈣的流失,容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,所以這個(gè)階段的女性更需要進(jìn)行補(bǔ)鈣??梢钥诜Sd鈣咀嚼片巧或者碳酸鈣D3片等藥物進(jìn)行補(bǔ)鈣,另外可以補(bǔ)充維生素ad膠丸,促進(jìn)鈣的吸收。
意見建議:
建議藥物的使用要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,患者不要自行加減藥物劑量,以免對(duì)身體健康造成不利影響。平常飲食也要注意多吃一些含鈣比較豐富的食物。
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兒童補(bǔ)鈣吃什么鈣片好兒童缺鈣會(huì)影響智力、骨骼發(fā)育。兒童補(bǔ)鈣可以吃牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液以及兒童維D鈣咀嚼片等,但是,不同鈣片的側(cè)重點(diǎn)有所不同。牛初乳加鈣咀嚼片含有鈣、免疫球蛋白,既可以補(bǔ)鈣又可以提高免疫力,降低生病的風(fēng)險(xiǎn)。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液可以用于治療因缺鈣、缺鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、抽搐、骨發(fā)育不全、佝僂病、厭食癥等疾病,嬰幼兒以及成人孕婦都可以服用。而牛初乳加鈣咀嚼片適合和兒童維D鈣咀嚼片,適合4歲以上可以自己咀嚼的兒童服用。兒童維D鈣咀嚼片含有碳酸鈣、維生素D,既可以補(bǔ)充鈣的攝入量,又可以促進(jìn)吸收,促進(jìn)骨骼發(fā)育。所以,嬰幼兒可以遵醫(yī)囑口服葡萄糖酸鈣鋅口服溶液。4歲以上可以咀嚼的兒童,吸收差可以遵醫(yī)囑口服兒童維D鈣咀嚼片。免疫力低可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服牛初乳加鈣咀嚼片。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:43
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女人貧血吃什么好女人貧血吃什么好,那么這個(gè)問題,同樣也是需要先搞清楚,女人的貧血到底有什么原因,相當(dāng)多的女性貧血的話,是缺鐵性引起的,所以這個(gè)時(shí)候,如果做完檢查確認(rèn)是缺鐵性貧血,那么適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些含鐵的食物,對(duì)于貧血來講,可能有一定的好處,但是有相當(dāng)多的女性的貧血,雖然是缺鐵引起的,可是都跟慢性的月經(jīng)失血有關(guān)系,那么這種失血的程度有可能偏重,一般來說食物的補(bǔ)充不一定能夠,徹底地改變貧血的狀態(tài),所以在明確診斷以后,這部分病人除了食療之外,往往還需要輔助藥物的治療,甚至于要應(yīng)該以藥物的治療為主。除此之外呢,女性的貧血,還有可能是其他的原因,包括地中海貧血,溶血性貧血,甚至于還有可能是更嚴(yán)重的血液疾病,比如說再生障礙性貧血等等的,這些疾病,飲食都不可能夠糾正貧血的,必須要找到原因,才能獲得最終的一個(gè)合理的治療,所以女性貧血,還是應(yīng)該先找到原因,針對(duì)原因去做治療,而不是說一上來就,我們盲目的去做食療,那么有一些病人肯定是無效的,所以找到原因才是最重要的。01:39
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50歲的人吃什么鈣片好50歲的人已經(jīng)到了中老年的階段,這個(gè)時(shí)候機(jī)體的免疫反應(yīng)是比較差的,而且容易出現(xiàn)鈣質(zhì)的流失,形成骨質(zhì)疏松,這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)吃一些含鈣較豐富的一些鈣片,比如碳酸鈣,磷酸鈣,葡萄糖酸鈣,還有一些富含有維生素d3的復(fù)合鈣都是可以適當(dāng)服用的。能夠補(bǔ)充人體的鈣的需求。同時(shí)在服用這些鈣片的時(shí)候,還要注意多曬太陽,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),能夠促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,并且定期做體檢,來調(diào)整吃鈣片的方案。語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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中年女人吃什么鈣片好中年女性會(huì)出現(xiàn)明顯的鈣流失,容易引發(fā)骨骼異常問題,可以吃碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、牡蠣碳酸鈣等種類的鈣片補(bǔ)鈣,具體可以根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行選擇。如果是胃酸比較多的人,更應(yīng)該選擇碳酸鈣。如果中年婦女缺鈣預(yù)防治療骨質(zhì)疏松,同時(shí)存在著泌尿系的結(jié)石也需要補(bǔ)鈣時(shí),可以選擇檸檬酸鈣,因?yàn)闄幟仕徕}不會(huì)造成尿鈣超標(biāo),增加腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。另外,中年婦女在使用鈣片以后,要注意多曬太陽,多運(yùn)動(dòng),冬季陽光少的情況下就應(yīng)該使用活性維生素D,以幫助鈣的吸收。語音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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50歲女人吃什么保健品好病情分析:50歲的女性已經(jīng)處于圍絕經(jīng)期或者絕經(jīng)期,一般這時(shí)候可能容易出現(xiàn)自主神經(jīng)的失調(diào),而有失眠頭暈以及心情煩躁等表現(xiàn),同時(shí)這時(shí)候人還很容易出現(xiàn)缺鈣而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,所以通??梢钥紤]服用谷維素來進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)還應(yīng)該進(jìn)行常規(guī)補(bǔ)鈣,比如口服碳酸鈣顆粒。意見建議:但是需要注意一些特殊人群需要在醫(yī)生指導(dǎo)下來應(yīng)用藥物,如孕婦、兒童、老年人等,避免自行用藥,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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50歲的男人補(bǔ)腎吃什么好病情分析:50歲的男人補(bǔ)腎需要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白,微量元素,多種維生素和礦物質(zhì)的動(dòng)物瘦肉,如瘦羊肉,瘦牛肉,牛奶,雞蛋,豆制品,核桃,山藥,枸杞,桂圓等食品。腎虛比較嚴(yán)重,也可以應(yīng)用藥物治療,如右歸丸、附桂理中丸、附子理中丸等。意見建議:50歲年齡還需要注意平時(shí)不要過度勞累,不要經(jīng)常熬夜,節(jié)制房事,多參加體育運(yùn)動(dòng),如游泳,打太極,跑步等有利于改善腎虛。
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50歲女人補(bǔ)腎吃什么東西效果好50歲女人補(bǔ)腎可以吃海參,鱸魚,黑芝麻等食物效果比較好,還需要通過改善生活方式調(diào)理,服用藥物治療。50歲女人補(bǔ)腎可能是由不良的生活習(xí)慣所致,也可能是久病傷腎所致,可分為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛主要癥狀會(huì)表現(xiàn)為腰膝酸軟、心煩易怒、頭暈耳鳴、經(jīng)少或者閉經(jīng)、形體消瘦、潮熱盜汗、舌紅少津、脈細(xì)數(shù)等,可以通過改
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50歲女人補(bǔ)腎吃什么東西效果好50歲女性補(bǔ)腎,應(yīng)注重飲食調(diào)理。效果好的食物包括海參、鱸魚、黑芝麻等,它們富含營(yíng)養(yǎng),有助于滋養(yǎng)腎臟。此外,桑葚、黑豆也是不錯(cuò)的選擇,它們能滋陰補(bǔ)血,改善腎虛癥狀。在藥物方面,可考慮六味地黃丸、金匱腎氣丸等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。海參富含優(yōu)質(zhì)