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• 男人補腎的方法

  隨著現(xiàn)在社會競爭壓力的增大，男人腎虛的現(xiàn)象越來越普遍。腎虛的男性，可以通過打太極拳來調(diào)理，既可以增強體質(zhì)，還可以修身養(yǎng)性，或者做八段錦來調(diào)理身體。但是單純依靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要通過服用相應(yīng)的藥物來調(diào)理。腎虛大多是由于平常熬夜、精神壓力大，喜歡吃辛辣、刺激、油膩的食物，房事過度等不良的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣引起的。長期腎精虧虛，又沒有及時補充，還有可能會出現(xiàn)早衰的癥狀。所以，男人補腎的同時，需要調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，避免誘因。患者如果出現(xiàn)腰酸或者腰痛、脫發(fā)、陽痿早泄等腎虛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用八子補腎膠囊等中成藥來治療。因為成分是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調(diào)理陰陽，起到抗早衰的效果，幫改善陽痿早泄等腎精虧虛的癥狀。但是，需要注意的是，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:44
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-01 18504次

• 男性補腎壯陽的好方法有哪些

  男性補腎壯陽的好方法大致有以下幾個方面：第一，可以選擇補腎陽的食物，在臨床上可以選擇韭菜、海參、羊肉、牛肉、狗肉，以及黑芝麻、黑豆等，或者其他補腎壯陽的食品。第二，可以選擇口服中成藥來達(dá)到補腎助陽的效果，也可以應(yīng)用中草藥，像巴戟天、淫羊藿、陽起石、鹿茸、仙靈脾等等。第三，因為腎經(jīng)是從腳底開始的，如果平時不注意腳部保暖，讓寒氣入侵，對于腎臟也會造成一定的傷害，所以補腎壯陽應(yīng)該從足部的保暖做起，冬天穿上厚棉鞋，夏天睡覺時不要讓腳對著空調(diào)風(fēng)扇吹，也不要赤腳在潮濕的地方行走等等。第四，房事要適度，如果在房事上沒有節(jié)制就會導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛，所以想要養(yǎng)腎就需要適度節(jié)制房事，不可過于頻繁。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10215次

• 男人補腎吃什么好
  男人補腎可以吃一些黑色的食物，中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎經(jīng)，黑色的食物具有一定的補腎功效，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等等。另外還可以吃一些富含有精氨酸的食物，比如豆類和花生等，精氨酸是男性精子形成的一個非常重要的物質(zhì)，能夠有效促進體內(nèi)釋放出氧化氮，起到放松血管以及增加血液流量的作用，對于男人補腎是非常好的。另外，要想補腎良好的生活習(xí)慣也是必不可少的，不能夠熬夜。
  語音時長 01:09”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-06-29 23847次

• 男人補腎的食物
  男人補腎首選的食物是一些溫?zé)岬氖澄?，因為男人腎虛最常見的是腎陽虛，往往可以選擇牛肉、羊肉、韭菜、茴香等溫腎助陽的食物。另外還可以選擇一些黑色或者咸味的食物。中醫(yī)的理論上來說，咸味入腎經(jīng)，而腎又主黑色，因此適當(dāng)?shù)某砸恍┫涛兜氖澄锘蚝谏氖澄锞哂蟹浅：玫难a腎的作用，如黑米、黑豆、黑芝麻、海帶、紫菜等等，情況嚴(yán)重的可以選擇使用中成藥溫腎蘇拉甫片，來溫腎助陽，效果比較好。
  語音時長 01:10”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 2894次

• 男人補腎有什么好方法
  病情分析：男人補腎有以下方法，例如在日常飲食方面多吃一些牛羊肉以及牛鞭羊鞭，和黑豆，黑芝麻。然后在藥物方面可以選擇壯腰健腎丸，以及金匱腎氣丸。在平時生活中還應(yīng)當(dāng)多鍛煉身體，多做一些有氧運動。意見建議：男人補腎期間要避免頻繁同房過度縱欲，避免勞累過度。在平時生活中，要定期就醫(yī)復(fù)查，用藥治療期間要忌口辛辣油膩刺激性的食物。
  岳光 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-12-23 1002次

• 男人養(yǎng)生補腎方法
  病情分析：要想養(yǎng)腎補腎可以通過飲食調(diào)理，多吃一些補腎的食物，如山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。還可以采用按摩的方法。如果患者的腎虛比較嚴(yán)重，常常出現(xiàn)遺精、早泄，想要平時長期調(diào)理的話，可以選擇服用中成藥溫腎蘇拉甫片，溫腎蘇拉甫片具有很好的溫腎助陽的作用，堅持服用才有效果。意見建議：患者在日常生活當(dāng)中注意改善不良的生活和飲食習(xí)慣，一定不能熬夜，以免加重腎虛。還要注意進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-03-17 1302次

• 男人迅速補腎方法
  男人出現(xiàn)腎虛的情況一定要去醫(yī)院確定病因，不要自己隨便選擇用藥。因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，如果做不到對癥下藥，很有可能會加重病情。腎氣不足的腎陽虛患者可通過服用中成藥溫腎蘇拉甫片補腎助陽來調(diào)理，如果伴有陽痿早泄情況，臨時再配合希多邦他達(dá)拉非片來改善，可以有很好的效果。引起腎虛的原因還是比較多的，常見
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 543次

• 男人補腎有什么方法
  男人補腎一般有加強飲食護理、適度鍛煉、應(yīng)用藥物、針灸、推拿等方法，如需補腎，建議前往正規(guī)醫(yī)院。1、加強飲食護理：若生活中精神過度緊張、工作過度勞累、同房頻率過高等均會導(dǎo)致腎虛，此時則需要補腎。日常生活可以適量的吃些羊肉、韭菜、龍眼等性質(zhì)溫?zé)岬氖澄?，能夠起到滋補腎陽的功效。2、適度鍛煉：平時可以根據(jù)個
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-15 0次