問失眠艾灸灸哪里最好
病情描述:
失眠艾灸灸哪里最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足,是臨床上一種常見病,失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負(fù)擔(dān),又會因為濫用失眠藥物損傷身體。艾灸配合按摩,在一定程度上可以緩解和治療失眠。首選安眠穴,它的位置在耳垂后的凹陷與枕骨下的凹陷連線的中點。用雙手中指指端按揉兩分鐘就鎮(zhèn)靜助眠的作用,也可以灸失眠穴,位于足底跟部,同時加上百合穴、具有鎮(zhèn)靜的效果。
意見建議:
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腹瀉艾灸哪里針對于腹瀉、腹痛,我們一般艾灸的部位。第一個可以艾灸腹部上面的一些穴位,比如說大腸的募穴、天樞穴,還有中脘穴。當(dāng)然也可以艾灸神闕穴,但是艾灸神闕穴的時候要注意不要燙傷了。第二個我們可以艾灸一些背俞穴,例如膀胱經(jīng)上面的一些背俞穴,比如說大腸俞、胃俞,這些穴位可以調(diào)節(jié)我們的臟腑,緩解腹瀉的一些癥狀,同時也可以艾灸四肢的一些穴位。比如說足三里、上巨虛、下巨虛,特別是針對一些急性腹瀉,我們可以艾灸梁丘穴,對于緩解腹痛、腹瀉的癥狀效果還是不錯的。01:05
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肩周炎艾灸哪里艾灸是中醫(yī)針灸的一個非常特殊,而且非常有效的一個治療手段。中醫(yī)是將艾條點燃以后,利用艾條燃燒過程當(dāng)中,所釋放的熱量,以及艾條燃燒過程當(dāng)中,釋放的艾煙,還有艾條燃燒過程當(dāng)中,所發(fā)出的紅光,這三種因素來治療疾病。那么艾灸的一個特點,首先是熱,因此艾灸它適合的是風(fēng)寒侵襲型的肩周炎,會療效更加的顯著。那么艾灸灸在哪個位置呢,我們要根據(jù)患者的這個病理的特點和病理機制,來進(jìn)行設(shè)計這個治療的穴位。肩周炎粘連的位置,最重的是在肩周炎的前方。我們可以怎么找呢,我們患者可以自己在肩周炎的這一側(cè),仔細(xì)的去尋找,去觸摸最疼痛的點,在這疼痛的點找到以后,我們可以自己拿一個筆,標(biāo)記下這個點,然后自己拿著艾條在局部,距離我們的皮膚大約3—5公分的距離,來回的回旋,這叫回旋灸?;蛘呤蔷嚯x皮膚上下遠(yuǎn)近,這叫雀啄灸,如小鳥啄食一樣,可以進(jìn)行回旋和雀啄的艾灸方法,這是肩關(guān)節(jié)前方。那么肩關(guān)節(jié)的側(cè)方也是的,我們選取的位置,可以讓患者自己仔細(xì)的去通過觸摸,去尋找最痛的這個點。有些患者隨著病情的時間延長,甚至可以摸到像疙瘩一樣的東西,像胡豆,像蠶豆這樣的一些硬的粘連,攣縮的疤痕組織。而這種疤痕組織,往往來源于肩關(guān)節(jié)囊,它是引起我們肩關(guān)節(jié)活動受限的責(zé)任病灶,我們可以在這些位置著重的艾灸。每次一個部位,可以灸15分鐘到30分鐘,每天灸一次,或者是間隔一天灸一次。但我們需要注意的是,在艾灸過程當(dāng)中,盡量的避免燙傷,以免產(chǎn)生其他的不良后果。02:56
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失眠艾灸灸哪里最好對于失眠的治療中醫(yī)的艾灸效果也是非常明顯的,那么對于失眠的艾灸就哪里最好,大致會選擇以下幾個穴位,比如可以選擇雙側(cè)的足三里穴進(jìn)行艾灸,也可以選擇合谷穴或者風(fēng)池穴、百會穴艾灸,艾灸大約30分鐘左右,一個療程大約半個月左右,相信失眠就會得到良好的緩解。除了艾灸之外也應(yīng)該注意以下幾點:一,應(yīng)該作息有規(guī)律,不要熬夜,不要白天睡覺,晚上睡不著這種情況的發(fā)生。另外,不要喝濃茶、濃咖啡、烈酒等。二、應(yīng)該配伍一些藥物來進(jìn)行治療,比如可以口服朱砂安神丸、安神定志丸等等。三、也可以做一些體育鍛煉,比如有氧的運動包括游泳、慢跑、跳繩等等。語音時長 1:29”
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偏頭痛艾灸灸哪里最好偏頭痛是一種以單側(cè)為主的反復(fù)發(fā)作性的血管性頭痛,是臨床上常見的頭痛之一。頭痛發(fā)作時常伴隨惡心、嘔吐、頭暈等癥狀,頭痛性質(zhì)呈搏動性,可持續(xù)數(shù)小時到數(shù)十小時。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為偏頭痛屬于中醫(yī)的偏頭風(fēng),頭絞痛的范疇,為外感或內(nèi)傷等病因,是肝脾腎等臟腑功能失調(diào),痰濁瘀血,閉阻經(jīng)脈。艾灸有祛風(fēng)通絡(luò)、散瘀止痛、溫經(jīng)散寒的功效,因此對偏頭痛有一定治療效果。緩解偏頭痛可以選取以下幾個穴位,第一個率谷穴,可以緩解腦部疲勞與頭痛。第二個小海穴,有清熱止痛的效果。第三就是百會穴,有鎮(zhèn)痛的效果,然后就是中指穴,能夠通痹止痛,最后就是頭維穴,可以清頭明目,是治療頭痛頭暈非常有效的穴位。語音時長 01:34”
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艾灸灸哪里臨床上常說的艾灸是用艾葉制成艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發(fā)經(jīng)氣的活動,來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能,從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。臨床上常見艾卷灸溫針灸直接就電子灸,瘢痕灸,還有隔姜灸,隔蒜灸和附子餅灸等等。它的治病原理主要是利用溫?zé)岬拇碳?,使局部皮膚充血,毛細(xì)血管擴張,增強局部血循環(huán)與淋巴循環(huán)緩解和消除平滑肌痙攣,使局部的皮膚組織代謝能力增強促進(jìn)炎癥黏連和滲出,血腫等病理產(chǎn)物的消散和吸收。不同的部位有不同的療效。一般多久在穴位上或者是特定的部位,如阿是穴。
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偏頭痛艾灸灸哪里最好偏頭痛是一種以單側(cè)為主的反復(fù)發(fā)作性的血管性頭痛,是臨床上常見的頭痛之一。頭痛發(fā)作時常伴隨惡心嘔吐,頭暈等癥狀,頭痛性質(zhì)呈搏動性,可持續(xù)數(shù)小時到數(shù)十小時。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為偏頭痛屬于中醫(yī)的偏頭風(fēng),頭絞痛的范疇,為外感或內(nèi)傷等病因,是肝脾腎等臟腑功能失調(diào),痰濁淤血,閉阻經(jīng)脈。艾灸有祛風(fēng)通絡(luò),散瘀止痛,溫經(jīng)散寒的功效,因此對偏頭痛有一定治療效果。 緩解偏頭痛可以選取以下幾個穴位,第一個就是率谷穴,它可以緩解腦部疲勞與頭痛,第二個就是小海穴,它有清熱止痛的效果,第三就是百會穴,它有鎮(zhèn)痛的效果,然后就是中指穴,它能夠通痹止痛,最后就是頭維穴,它可以清頭明目,是治療頭痛頭暈非常有效的穴位。
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艾灸治療失眠灸哪里艾灸治療失眠通??梢跃纳耖T穴、安眠穴、涌泉穴、足三里穴、百會穴等,艾灸過程中應(yīng)積極配合醫(yī)生,以免影響疾病恢復(fù)。1、神門穴:是心經(jīng)的穴位,在臨床上常用于改善失眠、驚悸等癥狀,對此穴位進(jìn)行艾灸,能夠起到助眠,調(diào)節(jié)神經(jīng)的作用。2、安眠穴:安眠穴位
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失眠艾灸哪里最好?幾個艾灸的穴位:1、內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴位置離手掌第一橫紋上二寸的兩條筋之間的凹陷處,艾灸此穴,有疏導(dǎo)水濕,寧心安神,理氣鎮(zhèn)痛的功效,對治療抑郁導(dǎo)致的失眠、焦慮健忘等癥,尤其有效。2、心俞穴。心俞穴位置,第五胸椎棘突下,左右旁開二指寬處,艾灸此穴有寬胸理氣、通絡(luò)安神的功效,主治失眠、健忘、胸痛、心悸、神