問(wèn)如何防止妊娠期高血壓
病情描述:
如何防止妊娠期高血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
妊娠高血壓跟家族史、高齡產(chǎn)婦、情緒等因素有關(guān),有家族遺傳性高血壓或者本身有高血壓的孕婦,要勤測(cè)血壓,做到早期診斷和預(yù)防。對(duì)高齡產(chǎn)婦要加強(qiáng)孕檢,隨時(shí)關(guān)注血壓。同時(shí)懷孕期間要保持心態(tài)平和,不要有煩躁、焦慮、抑郁等負(fù)性心理。
意見(jiàn)建議:
建議懷孕期間均衡飲食,合理安排膳食,適量多食用健康新鮮的蔬菜和水果,避免高脂、高鹽、高糖飲食,也不宜吃油炸、燒烤、腌制食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于順利分娩。
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如何防止妊娠期高血壓防止防治和預(yù)防都是一個(gè)概念,就是我們針對(duì)于可能引發(fā),這種疾病的病因?qū)W,做一些預(yù)防的措施,來(lái)最大程度的減少它疾病的發(fā)生。妊娠期高血壓疾病的病因,確切的病因不知道,但是我們知道,它有這樣的幾個(gè)因素,遺傳因素,免疫因素,營(yíng)養(yǎng)因素,基礎(chǔ)疾病,血管內(nèi)皮損傷,胎盤的病理改變。針對(duì)這些疾病,我們?nèi)プ鲆粋€(gè)積極的預(yù)防,比方說(shuō)我們很好的營(yíng)養(yǎng)調(diào)整,對(duì)于以重度營(yíng)養(yǎng)不良,或是肥胖的去積極治療。對(duì)于高風(fēng)險(xiǎn)的疾病的因素,比方說(shuō)糖尿病,我們做一個(gè)積極的干預(yù),然后我們做很好的一個(gè)孕期的保健,早期的發(fā)現(xiàn),早期的治療,早期的干預(yù),這是我們的最基本的原則。01:11
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如何防治妊娠期高血壓一般鈣劑攝量低的人群,建議補(bǔ)充鈣劑,來(lái)預(yù)防高血壓。再有就是在孕期,進(jìn)行高血壓風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估,如果屬于高風(fēng)險(xiǎn)的人群,可以口服阿司匹林,進(jìn)行高血壓的預(yù)防。那么血壓高的就比較緩慢了??诜⑺酒チ?,可以維持到懷孕34周再停用,對(duì)孕婦來(lái)講控制血壓是非常好的。再有就是適當(dāng)?shù)腻憻?,合理的安排休息,確保身體健康。體重增加不超標(biāo),這樣也會(huì)降低高血壓的風(fēng)險(xiǎn),懷孕前要積極的控制體重,要把體重指數(shù)控制在,18.5到25千克每平方米,以減少再次妊娠發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。01:19
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妊娠期高血壓如何預(yù)防妊娠期高血壓,首先應(yīng)該保持一個(gè)好的心情,飲食方面,一定要注意營(yíng)養(yǎng)合理,適當(dāng)?shù)牡望}低脂飲食,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,多吃一些蔬菜水果,補(bǔ)充維生素,同時(shí)一定要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)身體的抵抗力,因?yàn)橛行┤焉锔哐獕海腥疽蛩厥怯嘘P(guān)系的,如果本身患有免疫系統(tǒng)疾病,一定要積極的治療,控制,這樣才能夠有效的避免妊辰期高血壓的發(fā)生。如果出現(xiàn)了妊娠期高血壓,主要就是預(yù)防并發(fā)癥,一定要定期的監(jiān)測(cè)血壓,通過(guò)平時(shí)的飲食,鍛煉,盡量將血壓控制在正常范圍,如果仍然偏高,一般都是通過(guò)口服烏拉地爾,或者鈣通道阻滯劑,常用的有硝苯地平控釋片,盡量的將血壓控制在正常范圍,才有可能減少心腦血管疾病的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
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如何預(yù)防妊娠期高血壓想要預(yù)防妊娠期高血壓,最好就是在孕期之前就開(kāi)始進(jìn)行預(yù)防。這個(gè)時(shí)候可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┛鼓乃幬?,可以達(dá)到一定的預(yù)防的效果。另外還應(yīng)該要注意這個(gè)預(yù)防也不是百分之百的,像一些生活方式,還有飲食習(xí)慣也是非常重要的,而且應(yīng)該要注意不抽煙,不喝酒,同時(shí)飲食上盡量要以低鹽低脂,低膽固醇的飲食原則為主。另外,肥胖的孕婦還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)臏p肥控制體重。另外,在妊娠早期要進(jìn)行定期的檢查注意測(cè)量血壓,查尿蛋白和測(cè)量體重。同時(shí)注意多休息,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身的抵抗力,同時(shí)還應(yīng)該要有一個(gè)好的心態(tài),避免情緒過(guò)度緊張,焦慮激動(dòng),有一個(gè)好的心態(tài),對(duì)于高血壓的預(yù)防也有一定的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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如何預(yù)防妊娠期高血壓病情分析:預(yù)防妊娠期高血壓主要要做到以下幾點(diǎn):1.適量運(yùn)動(dòng),控制體重,避免因肥胖引起的妊娠期高血壓疾病。2.合理控制飲食,避免食用過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)于油膩的食物。3.保持心情平和、愉悅,避免情緒波動(dòng)過(guò)大。意見(jiàn)建議:孕婦一定要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,完善孕期相關(guān)的檢查項(xiàng)目,對(duì)于檢查結(jié)果異常者,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,對(duì)癥進(jìn)行治療,不可貽誤病情,影響母兒健康。
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如何防治妊娠期高血壓病情分析:防治妊娠期高血壓疾病首先要控制體重,如果體重指數(shù)超過(guò)28,則認(rèn)為肥胖,注意調(diào)整飲食,避免體重增長(zhǎng)過(guò)快。妊娠中晚期適當(dāng)補(bǔ)鈣,每天補(bǔ)充至少1000毫克鈣。既往有妊娠期高血壓疾病的產(chǎn)婦,再次懷孕時(shí)服用阿司匹林,以預(yù)防妊娠高血壓疾病。意見(jiàn)建議:妊娠期間注意攝入豐富的蛋白質(zhì)維生素,微量元素,新鮮水果和蔬菜,減少動(dòng)物脂肪和過(guò)量鹽分,但不限于緣分。注意保持足夠的休息,保持心情愉快。
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妊娠期高血壓如何預(yù)防首先要保持良好的生活習(xí)慣和方式,注意飲食清淡,多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,新鮮的蔬菜,水果,多喝牛奶補(bǔ)充鈣和營(yíng)養(yǎng)。孕婦要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),飯后可以散散步還可以練練瑜伽,這樣有助于控制體重,也能從根本上控制高血壓。飲食上不可以吃得太油膩。定期進(jìn)
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如何防治妊娠期高血壓防治妊娠期高血壓可以從飲食及生活兩個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理,在飲食上不要一下子攝入過(guò)多滋補(bǔ)類的食物,并且要注意控制好自己的體重,避免體重過(guò)度增長(zhǎng),生活上要調(diào)整好自己的情緒,避免情緒頻繁處于激動(dòng)的狀態(tài)。在懷孕期間,孕婦應(yīng)該要遵照醫(yī)生的囑咐定時(shí)到醫(yī)院做好孕檢,這樣可以讓醫(yī)生及時(shí)了解孕婦身體及胎兒發(fā)育情況。