問牛奶加咖啡有營養(yǎng)嗎
病情描述:
牛奶加咖啡有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),牛奶蛋白質(zhì)中含有人體所必須的氨基酸;牛奶脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)配比合理,易于人體吸收??Х茸鳛橐环N飲品有提神,醒神的作用,牛奶與咖啡相加沒有營養(yǎng),還只是牛奶的營養(yǎng),但是口味發(fā)生了變化。
意見建議:
建議切忌在空腹時(shí)喝咖啡,因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎??Х茸鳛橐环N飲品,飲用時(shí),要根據(jù)個(gè)體情況適可而止,高血壓患者應(yīng)避免在工作壓力大的時(shí)候喝含咖啡因的飲料。因?yàn)榭Х戎械目Х纫蚩赡軐?dǎo)致血壓上升。
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