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睡前做哪些運(yùn)動可以緩解失眠焦慮

病情分析：睡覺之前可以進(jìn)行散步等比較舒緩的運(yùn)動，不要進(jìn)行跑步等劇烈運(yùn)動，否則容易加重失眠。另外建議患者可以讀讀書，看看報紙，可以聽一些舒緩的音樂。失眠在中醫(yī)上又稱之為不寐，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因是比較多的，比如說有環(huán)境因素，生理因素，心理因素，藥物因素等。意見建議：有失眠的患者應(yīng)該清淡飲食，不要吃辛辣刺激之物，比如說辣椒芥末之類的，不要喝酒，喝咖啡，喝茶等。另外，應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

女性性冷淡要掛什么科

病情分析：女性性冷淡需要去掛內(nèi)分泌科和婦產(chǎn)科，性冷淡一般是由于婦科炎癥或者是體內(nèi)的雌激素分泌不足導(dǎo)致的，要明確引起的原因后對癥治療。意見建議：如果有婦科炎癥建議針對病因抗炎治療，炎癥好轉(zhuǎn)之后性冷淡癥狀就會好轉(zhuǎn)。如果是體內(nèi)雌激素過低導(dǎo)致的，要通過適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌激素改善癥狀，平時多吃豆制品，蜂王漿等含有雌激素的食物也有一定作用。

焦慮引起失眠怎么辦

病情分析：因為焦慮所導(dǎo)致的失眠，主要是進(jìn)行抗焦慮治療，比如必要的時候可以遵醫(yī)囑口服舍曲林等藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。另外，必要的時候也可以遵醫(yī)囑加用一些改善睡眠類的藥物口服，比如說佐匹克隆等藥物。這類藥物需要在專科大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，患者不要隨意的加藥，或者是長期服用，以免形成藥物的依賴性。意見建議：當(dāng)患者發(fā)生焦慮之后，應(yīng)該盡量做好自我調(diào)節(jié)，遇事盡量放松，不要過于緊張。平素需要注意清淡飲食，均衡營養(yǎng)，需要加強(qiáng)鍛煉。

如何對腦炎患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)

病情分析：首先，需要詳細(xì)告知患者所患疾病的資料，目前的治療方案和可能的預(yù)后結(jié)果，讓患者對自身疾病充分的了解。其次，還需要讓患者意識到自身情緒、飲食、睡眠對預(yù)后的影響，督促其開展康復(fù)訓(xùn)練。意見建議：腦炎的治療是一個長期的過程，有可能需要一個月至一年余，因此對于患者的心理輔導(dǎo)尤為關(guān)鍵。作為患者應(yīng)保持樂觀心態(tài)，樂觀面對病情，積極配合醫(yī)師的治療方案。平時應(yīng)注意休息，避免過度勞累，保證三餐營養(yǎng)，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。

如何關(guān)注冠心病介入手術(shù)后患者的心理問題

病情分析：冠心病介入手術(shù)患者常會出現(xiàn)恐懼，焦慮，抑郁，睡眠不佳等情況，應(yīng)多與患者進(jìn)行交流，及時解決其思想問題，緩解精神壓力，應(yīng)盡早的下床活動，適當(dāng)鍛煉身體。意見建議：建議患者應(yīng)堅持規(guī)律服用藥物，不能隨意停藥，必要時可用氟哌噻噸美利曲辛片，帕羅西汀來改善情緒問題。生活上應(yīng)清淡飲食，低鹽低脂，戒掉吸煙飲酒不良生活嗜好，積極的改善患者的睡眠狀態(tài)。

什么是心理性陽痿

病情分析：心理性陽痿，顧名思義是由于患者的心理因素導(dǎo)致的陽痿，并非由器質(zhì)性病變，有些患者是由于童年受到過一些精神創(chuàng)傷，長期的緊張焦慮或者文化影響，都容易導(dǎo)致心理性陽痿。意見建議：患者有心理性陽痿，要及時去精神心理科進(jìn)行對癥治療，調(diào)整患者的心態(tài)，不要過度焦慮和擔(dān)心，緩解患者的緊張情緒，如果有器質(zhì)性病變需要在泌尿外科進(jìn)行治療。

女性性冷淡該看什么科

病情分析：女性性冷淡可以就診正規(guī)醫(yī)院的婦科、泌尿生殖科或精神心理科。通過體格檢查，婦科檢查；抽血化驗性激素6項、生殖激素6項，包括卵泡生成激素、黃體生成激素、雌二醇、孕酮、睪酮、催乳素；以及影像學(xué)檢查，包括婦科彩超、x線和磁共振，來檢查患者的生殖器及其鄰近部位是否有病變。意見建議：平?？梢赃m當(dāng)食用一些補(bǔ)腎強(qiáng)欲的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、蜂王漿。適當(dāng)?shù)娜磉\(yùn)動，骨盆肌肉鍛煉，陰道肌肉鍛煉，可以改善性生活，增加性欲。

女性神經(jīng)衰弱看什么科

病情分析：神經(jīng)衰弱的患者，應(yīng)該就診于神經(jīng)內(nèi)科，心理咨詢科等。神經(jīng)衰弱的患者，發(fā)病的原因與患者壓力過大，精神過度緊張密切相關(guān)?；颊邥霈F(xiàn)很多異常的臨床癥狀，比如說睡眠差，容易被激惹，以及腦力活動容易疲勞等。意見建議：當(dāng)患者發(fā)生神經(jīng)出來之后，應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的專科進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物來進(jìn)行干預(yù)治療?；颊咭矐?yīng)該清淡飲食，遵醫(yī)囑用藥，調(diào)節(jié)情緒，舒緩壓力，定期復(fù)診。

女人神經(jīng)衰弱看什么科

病情分析：女性患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的話，建議可以就診于神經(jīng)內(nèi)科以及心理科等。神經(jīng)衰弱它是一種功能性的疾病。發(fā)病與緊張和壓力過大密切相關(guān)。屬于一種心理疾病，患者會表現(xiàn)為腦力容易疲勞，情緒容易緊張激動，以及睡眠障礙等。意見建議：神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下來進(jìn)行干預(yù)治療，遵醫(yī)囑口服藥物，比如說抗焦慮，抗抑郁的藥物等?；颊邞?yīng)該舒緩壓力，調(diào)節(jié)情志，定期復(fù)診。

怎樣從心理上克服失眠

病情分析：如果不是一些疾病引起的失眠，要從心理上克服失眠，就要避免心理暗示，可以考慮看一下心理醫(yī)生，在專業(yè)心理醫(yī)生的暗示指導(dǎo)下去克服失眠，走出失眠陰影。意見建議：如果出現(xiàn)反復(fù)失眠最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行一下系統(tǒng)檢查，排出一些器質(zhì)性疾病，確定無其他疾病后，可以通過心理療法，音樂療法，及運(yùn)動飲食的配合。如果沒有明顯改善則要藥物治療，可以考慮看看中醫(yī)。

兒童白癜風(fēng)對小孩心理有哪些危害

病情分析：兒童白癜風(fēng)對小孩心理有一定的危害，比如孩子會出現(xiàn)自卑感，不愿與家人交流，不愿意和其他人交往，會出現(xiàn)厭學(xué)的情況。如果白癜風(fēng)發(fā)生于面部、手部，對孩子的打擊更大。所以兒童一定要患白癜風(fēng)應(yīng)及時送往正規(guī)醫(yī)院接受治療，做到早治療早康復(fù)。意見建議：兒童白癜風(fēng)對小孩的危害是比較大的，所以一定要積極的送往正規(guī)醫(yī)院接受規(guī)范性的治療，避免拖延時間誘發(fā)惡性腫瘤，對孩子造成生命危險。

縱膈腫瘤患者如何進(jìn)行心理治療

病情分析：必須以積極的心態(tài)直面自己的疾病，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢疏通幾下。良性腫瘤摘除之后，積極的救治，治愈率非常高，要對自己有信心。平時可以多吃許多新鮮蔬菜水果，以及含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，增進(jìn)傷口早日結(jié)疤。手術(shù)后可以戶外活動，多鍛煉身體，以增加自身的抵抗力。飲食上適當(dāng)?shù)亩喑允卟撕退?，補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。意見建議：平常多出去呼吸呼吸新鮮空氣，避免感冒著涼。飲食方面應(yīng)該禁忌吃刺激辛辣性食物，多吃新鮮的水果蔬菜，不偏食，吃堿性食物，如香蕉，草莓，橘子，胡蘿卜，大豆，少吃或不吃腌制食品，營養(yǎng)搭配，保證營養(yǎng)平衡，平時注意保持心情舒暢。

女人神經(jīng)衰弱掛什么科

病情分析：神經(jīng)衰弱的女性患者可以就診于神經(jīng)內(nèi)科，或者是心理咨詢科等。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物，以及進(jìn)行心理疏導(dǎo)等治療。神經(jīng)衰弱往往與壓力過大密切相關(guān)，患者可以出現(xiàn)精神容易興奮，腦力容易疲勞，失眠等癥狀。意見建議：出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下，調(diào)整藥物來進(jìn)行干預(yù)治療，患者也應(yīng)該舒緩壓力，調(diào)節(jié)情緒，參加鍛煉，清淡飲食，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診。

圍絕經(jīng)期綜合征患者為什么需要心理治療

病情分析：圍絕經(jīng)期的女性，因為卵巢功能的逐漸的衰退，雌孕激素的會逐漸的減少，因為激素水平的改變就會出現(xiàn)一些煩躁，易怒，情緒不穩(wěn)，抑郁等不適的癥狀。如果患者精神方面的表現(xiàn)比較突出，就需要家人的關(guān)注和關(guān)心，必要的時候需要及時的和心理醫(yī)生溝通，做心理方面的疏導(dǎo)，而這種患者自己在進(jìn)入絕經(jīng)期以后，也要做自我的調(diào)整。一定要注意心態(tài)的放松，多和家人朋友溝通，盡量融入一些集體的生活，培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力才能夠緩解更年期癥狀。意見建議：患者在改變心態(tài)的同時，也需要檢查卵巢功能，根據(jù)檢查的結(jié)果使用激素藥物替代療法調(diào)整內(nèi)分泌，這樣才能夠有效的減輕圍絕經(jīng)期的癥狀。

癲癇患者常會出現(xiàn)哪些心理問題

病情分析：有癲癇的患者因為癲癇發(fā)作，有可能造成心理壓力過大，容易自卑，情緒低落等心理。癲癇這個疾病屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，是因為腦部的異常放電而導(dǎo)致，目前控制癲癇的首選方法還是藥物口服。意見建議：癲癇患者需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑口服藥物，患者本人要樹立信心，放松壓力，好好配合醫(yī)生的診療，畢竟大部分癲癇在經(jīng)過系統(tǒng)的口服藥物之后，可以控制住病情，很少發(fā)作或者是不再發(fā)作。

慢性疼痛為什么會導(dǎo)致抑郁情緒

病情分析：慢性疼痛通常都是因為疼痛經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，時好時壞，時重時輕，一直都不能夠完全治愈，從而導(dǎo)致患者心里的負(fù)擔(dān)比較嚴(yán)重，而導(dǎo)致有焦慮失眠多夢，睡眠不好與思慮過多兩者相互影響，惡性循環(huán)，從而最終導(dǎo)致抑郁的情緒出現(xiàn)。意見建議：得了慢性疼痛，應(yīng)該要想辦法徹底的治療，可以利用物理治療，或者中醫(yī)的傳統(tǒng)針灸推拿療法來治療。一般建議按療程規(guī)則地來治療，徹底把病情治愈。

如何對小兒遺尿癥進(jìn)行心理疏導(dǎo)

病情分析：如果孩子患有遺尿癥，首先要理解患兒不是故意為之，作為家長的最主要的原則是幫助患兒，理解患兒，寬容患兒，同時還要積極的為患兒進(jìn)行診治，還要對孩子進(jìn)行安慰疏導(dǎo)，千萬不要指責(zé)打罵，晚上要及時叫醒患兒排尿，減少尿床的幾率。意見建議：對于患有遺尿癥的患兒來說，睡前兩小時禁止大量飲水，不要吃西瓜等含水量大的水果，同時要幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣。

早泄患者為什么需要心理治療

病情分析：早泄的患者，長期得不到有效治療的話，往往會出現(xiàn)焦慮，苦惱，憂慮，挫折感等等表現(xiàn)。而且夫妻雙方的關(guān)系往往比較差，所以說，治療早泄的同時一定要進(jìn)行心理治療，心理調(diào)節(jié)。而且也有很多患者往往都是心理因素導(dǎo)致的，更需要心理治療。意見建議：發(fā)現(xiàn)早泄后，及時去醫(yī)院的男科或者泌尿外科就診，平常注意生活習(xí)慣，盡量的不要頻繁手淫，減少性刺激，盡量的少喝酒，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

心理因素是否對不孕不育產(chǎn)生影響

病情分析：女性的心理因素就是可能會對不孕不育產(chǎn)生不良影響，據(jù)研究發(fā)現(xiàn)可能有百分之七十左右的女性，在有心理異常情況的時候，都可能會影響正常的生育功能，導(dǎo)致不能正常懷孕，所以一般建議女性在備孕期間都要放松心態(tài)，不能夠長時間的焦慮緊張。意見建議：而對于不孕癥的女性，則建議要去醫(yī)院婦科做全面檢查，來判斷引起不孕癥的原因，比如檢查子宮附件的彩超、甲狀腺功能、激素6項、不孕不育抗體等。

失眠和焦慮有怎樣的關(guān)系呢

病情分析：首先如果日常生活中經(jīng)常焦慮，就容易引起睡眠不佳，久而久之就會造成失眠。其次一個長期失眠的患者，由于精神不濟(jì)會有很大的心理負(fù)擔(dān)，也容易出現(xiàn)焦慮抑郁這種伴隨的癥狀。意見建議：建議如果患者有失眠情況發(fā)生，應(yīng)該及早的去心理科或者神經(jīng)內(nèi)科就診，由醫(yī)師進(jìn)行疏導(dǎo)緩解，必要時吃一些抗失眠的藥物。平時多運(yùn)動，多和他人交流，不要過度的焦慮。