問(wèn)有胃炎便秘吃什么菜好
病情描述:
有胃炎便秘吃什么菜好
答醫(yī)生回答
病情分析:
有胃炎及并發(fā)便秘。平時(shí)盡量少吃辛辣食品,因?yàn)樾晾笔称肥菬嵝缘臇|西,往往導(dǎo)致胃熱出現(xiàn)便秘。中醫(yī)認(rèn)為胃炎合并便秘屬于胃陰不足,要養(yǎng)陰和胃。所以不管吃什么樣的食物,都不要吃熱性的食物,吃一些滋陰清熱的,含有高纖維的蔬菜。白菜,蘿卜,菠菜,芹菜,胡蘿卜等。但具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和高量的維生素含量,還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)易消化,達(dá)到潤(rùn)便的效果。
意見建議:
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胃潰瘍吃什么菜好我們的胃是一個(gè)容受性的器官,每天有不同的食物,通過(guò)口腔、通過(guò)食管到胃里邊。有一些食物對(duì)胃黏膜是有保護(hù)作用的,但是一些食物對(duì)胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒,辣椒里邊有一種成分叫辣椒素,可以直接刺激胃黏膜的損傷,導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒,酒精里邊的乙醇對(duì)胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導(dǎo)致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒,這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果,那么水果可以吃一些蘋果,可以吃西瓜,可以吃獼猴桃,這些含有膳食纖維比較多,可以促進(jìn)潰瘍的愈合,正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。01:28
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吃什么菜去火效果好首先,吃茭白可以去火,茭白甘寒,性滑而利,既能利尿去水,還能夠清熱解暑。二,蓮藕也有去火的效果,蓮藕性甘平,有清熱去火、潤(rùn)肺止咳的作用。三,黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四,還可以多吃菠菜,菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜,而且菠菜利于腸胃,有助于人體排毒,對(duì)口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五,還可以吃苦瓜。01:03
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便秘吃什么菜好在日常生活中,便秘患者吃一些萵筍,茼蒿,韭菜,芹菜,白菜,青菜,甘藍(lán),花菜,芋頭,山藥,紅薯,木耳,銀耳,海帶,金針菇,香菇,蘑菇等等,主要是因?yàn)檫@些蔬菜含有豐富的膳食纖維,吃了以后可以增加腸道內(nèi)糞便的容積,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,易于排出體外,可以緩解便秘的臨床癥狀。對(duì)于便秘患者,還要多吃一些水果,多喝一些水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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胃炎吃什么菜好患有胃炎的患者平時(shí)飲食要規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)要注意平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,如熱量攝入不足,可用干稀搭配的加餐辦法來(lái)補(bǔ)充,多吃些高蛋白食物及高維生素食物,保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足,防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良,如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟,以及綠葉蔬菜,番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡,當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí),可以喝牛奶、豆?jié){,吃饅頭或面包,以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁以刺激胃液的分泌,幫助消化。同時(shí)也要多進(jìn)食健胃的食品,比如多吃乳酪、木瓜、木耳等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
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便秘吃什么菜好病情分析:便秘多吃富含膳食纖維的蔬菜,比如說(shuō)黃瓜、絲瓜、竹筍、胡蘿卜、韭菜、芹菜、苦瓜。便秘是在日常生活當(dāng)中非常常見的一種情況,會(huì)出現(xiàn)排便的次數(shù)減少,兩天三天排一次大便,甚至?xí)霈F(xiàn)更長(zhǎng)的時(shí)間,排便會(huì)沒(méi)有規(guī)律,還會(huì)出現(xiàn)大便干結(jié),排便的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)困難。意見建議:平時(shí)要多喝一些溫開水,促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物的排出,在早上起床之后空腹喝一杯溫開水或者是淡鹽水,能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),在吃完飯之后也可以揉搓腹部,可以選擇熟透了的香蕉,能夠起到通便的作用。
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胃炎吃什么菜好胃炎患者在日常進(jìn)食中需要注意,不要吃堅(jiān)硬的或是蔥姜蒜等辛辣刺激性的食物,患者在急性期癥狀明顯時(shí)不要吃生冷的蔬菜水果等等。為了減輕胃的負(fù)擔(dān),在食用蔬菜時(shí)盡量采用燜、炒、燉等方式,不要吃生涼的以及腌制的蔬菜。
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便秘吃什么菜便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、南瓜等蔬菜,如果便秘的情況比較嚴(yán)重,持續(xù)的時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、菠菜:菠菜富含膳食纖維,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),增加糞便體積,有助于排便。2、芹菜:芹菜的膳食纖維含量較高,可以刺激腸道,增加腸道的蠕動(dòng)頻率,改善便秘狀況。3、韭菜:韭菜中的膳食纖維能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減少
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便秘吃什么菜便秘通??梢猿郧鄄?、白菜、菠菜等含有豐富膳食纖維的菜,有助于保留糞便內(nèi)的水分,并軟化糞便,使其易于排出,但是并不能代替藥物發(fā)揮治療疾病的作用,也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇其他藥物治療。藥物方面通??梢宰襻t(yī)囑選擇藍(lán)素雙仁潤(rùn)腸口服液,之所以選擇該藥物