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老年人適合吃三七粉嗎

女, 45歲

2018-12-08 82001次

病情描述:

老年人適合吃三七粉嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

老年人適合吃三七粉的,三七粉具備活血化瘀以及軟化血管的作用,對(duì)于預(yù)防老年人的血管硬化,預(yù)防心腦血管疾病是有一些幫助的??梢宰鳛橐环N保健的食品和藥材,除了三七粉以外,像枸杞以及丹參也是很好的,另外平時(shí)多吃一些青菜和水果,多吃一些富含維生素c的食物,要避免油膩的食物和高膽固醇的食物,不要飲酒和吸煙。

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