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• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)

  腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現(xiàn)為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現(xiàn)為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現(xiàn)這些腎陽虛的癥狀，以及脫發(fā)、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊來治療，因?yàn)槌煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，起到補(bǔ)腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時(shí)，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調(diào)整生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調(diào)理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 18965次

• 腎虛怎么調(diào)理？

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴(yán)重影響個(gè)人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實(shí)，再進(jìn)行補(bǔ)益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補(bǔ)腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補(bǔ)腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進(jìn)行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補(bǔ)脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經(jīng)，補(bǔ)腎氣，并且補(bǔ)脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結(jié)合針灸，按摩等康復(fù)療法，多種療法共同進(jìn)行。另外生活中建議平時(shí)注意清淡飲食，不熬夜，適當(dāng)鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 1361次

• 什么食物補(bǔ)腎虛。
  什么食物補(bǔ)腎虛第一，最常見的就是韭菜，韭菜是偏熱性的東西，而且它具有補(bǔ)肝腎不足，祛風(fēng)除寒的作用，他可以單獨(dú)吃，還可以做成餡或者炒著吃都可以，具有補(bǔ)腎暖腰的功效。第二，就是常見的核桃了，核桃它有很多的油脂所以他不僅補(bǔ)腎同時(shí)還有滋潤腸道的作用，讓人經(jīng)常使用核桃不但不會上火而且還有溫腎，補(bǔ)腎，通大便的作用，很適合老年人吃。第三，荔枝，荔枝是暖補(bǔ)脾經(jīng)，溫滋的水果，所以說腎陽虛不足的人可以多吃些荔枝。另外一個(gè)就是常見的姜，主要是散中焦的，溫補(bǔ)脾陽。對于腎陰虛腎陽虛的患者都是可以服用的，通過補(bǔ)，可以說達(dá)到很好的效果，另外常用的食物還有羊肉狗肉都可以作為補(bǔ)虛的佳品，患者在沒有非常明顯的上火的情況下可以使用這些溫補(bǔ)的食物，進(jìn)行補(bǔ)腎或者是補(bǔ)腎陽虛腎陰虛的作用都是非常明顯的。
  語音時(shí)長 1:30”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-11 5708次

• 腎虛吃什么補(bǔ)腎健脾
  腎虛可以通過食物和藥物來進(jìn)行補(bǔ)腎健脾。食療的話，我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷降氖澄镉泻诿?，黑豆，黑芝麻，韭菜，山藥，各種動物的腎臟，牛羊肉以及高蛋白的飲食都可以很好的補(bǔ)腎健脾。藥物治療主要是吃一些補(bǔ)腎健脾，溫補(bǔ)腎陽，益精填髓的中藥，這些中藥有人參，茯苓，菟絲子，肉蓯蓉，鎖陽，巴戟天，鹿茸等等。如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時(shí)治療了，如遇陰莖勃起功能障礙的，可服用希多邦他達(dá)拉非片。如果想長期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，會有較好的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:38”
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-06-18 1122次

• 腎虛吃什么食物能補(bǔ)腎虛怎么調(diào)理
  病情分析：腎虛可以吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，比如牛肉、狗肉、羊肉以及蝦類。水果上可以選擇黑色的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)來說，黑色入腎，效果會更好，比如桑葚果、黑加侖、黑葡萄、黑李子等。如果腎虛后患者出現(xiàn)遺精、滑精等現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服中成藥溫腎蘇拉甫片調(diào)理效果比較好。意見建議：在服藥調(diào)理期間，患者一定要注意休息，不要過性生活，不要吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物，以免影響藥效。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-24 702次

• 補(bǔ)腎虛吃什么食物好
  病情分析：腎虛有腎陰虛和腎陽虛，可以通過調(diào)理飲食起居，服用補(bǔ)腎藥物等方法來治療。腎陰虛要注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食物，腎陽虛可以多吃溫暖脾陽，溫補(bǔ)腎陽的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳，栗子，枸杞，羊肉，韭菜，山藥，黑米，堅(jiān)果等調(diào)理。意見建議：建議在注意飲食同時(shí)注意多運(yùn)動鍛煉，增強(qiáng)免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，不要抽煙喝酒，規(guī)律生活，不要?jiǎng)诶郯疽?，如果小便清長、余瀝不盡，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)檠a(bǔ)腎的枸杞子。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-11 1102次

• 補(bǔ)腎虛吃什么食物好
  腎虛指腎臟精氣陰陽不足，通常與過度勞累、房事過多等因素有關(guān)，補(bǔ)腎虛吃黑芝麻、羊肉、木耳、烏雞湯、韭菜等食物比較好。出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院就診。1、黑芝麻：黑芝麻中含有比較豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等營養(yǎng)成分，可以為機(jī)體補(bǔ)充能量，腎虛的患者適量食用對身體有好處。2、羊肉：羊肉含有較為豐富的優(yōu)質(zhì)蛋
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-11-30 0次

• 吃什么補(bǔ)腎虛
  腎虛患者應(yīng)當(dāng)多吃一些補(bǔ)腎的食物：1.淡水蝦適用于腎陽虛患者，效果也比較好，但是腎陰虛患者應(yīng)該少食用一些。2.芝麻對于腎虛患者也有比較好的作用，能夠改善患者腰酸腿軟、頭暈耳鳴的癥狀。3.枸杞是一種常見的補(bǔ)品，對于腎虛的患者來說也比較好，但是很多人只是喝枸杞泡的水，這樣其實(shí)作用不大，在喝完水之后一定要將
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-06-21 620次