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剛運動完可以洗澡嗎

女, 22歲

2018-11-18 17013次

病情描述:

剛運動完可以洗澡嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

如果剛剛運動完,會出現大量的出汗,毛孔擴張,這時候如果立即洗澡,則容易引起擴張的毛孔驟然收縮,使體內的毒素,不能及時的排出體外,同時忽冷忽熱的狀態(tài)容易引起人的體內水電解質紊亂,嚴重的時候會引起忽然的低血容量性休克,血壓下降等等。 所以在運動完之后,需要適當的喝一些白開水,同時休息一段時間,待汗水消退之后,大概半小時左右再進行洗澡。

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