問孕婦可以吃涼果類嗎
病情描述:
孕婦可以吃涼果類嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦不可以吃涼果類。孕婦吃涼果類會刺激胃腸道,引起腹痛或者腹瀉,如果腹瀉的次數(shù)增加,會引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。
意見建議:
孕婦如果想吃水果,也可以吃蘋果、香蕉等,不要吃過于寒涼性的果類,以補(bǔ)充孕期所需的維生素。孕期還可以吃一些堅(jiān)果類,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃牛奶、雞蛋、瘦肉等。少吃多餐,粗細(xì)搭配,保證營養(yǎng)均衡的攝入。
為你推薦
-
孕婦可以吃龍蝦嗎龍蝦從營養(yǎng)角度來講,龍蝦的營養(yǎng)價值是比較豐富的,有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營養(yǎng)物質(zhì),孕婦還是可以吃的,但是龍蝦加工的方式不一樣,有的是麻辣的,有的是蒜泥的,但孕期的媽媽來講,便秘的幾率性是比較大的,如果吃麻辣的龍蝦,會加重便秘的程度的,所以說吃龍蝦,選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的,第二,龍蝦是水產(chǎn)品的東西,水類的東西病毒,寄生蟲比較多,所以在加工方式上要高熱的蒸,把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的,所以吃是可以的,但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。01:23
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西,懷孕后也能吃,只是不能多吃。一些容易上火,偏熱或者偏涼的水果,都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮,而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果,如果是有糖尿病的孕婦,或者有家族史的孕婦,都盡量避免,少吃。在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡、豐富,這樣才能夠有利寶寶的生長。01:03
-
涼皮孕婦可以吃嗎孕婦是可以適量的食用涼皮的,孕婦由于胃蛋白酶和胃酸分泌都會有所減少,胃蠕動也會減弱,所以飲食就會出現(xiàn)不佳的情況,可以適當(dāng)?shù)匾脹銎な悄軌虼龠M(jìn)胃液分泌的,也能夠促進(jìn)孕婦食欲的。涼皮中還含有淀粉,人體食用以后是能夠補(bǔ)充能量的,能夠減少孕期的疲勞感,涼皮中的碳水化合物還可以補(bǔ)充人體所需要的葡萄糖,可能到起到除煩安神的作用。但是需要注意的是,涼皮里含有大米和小麥,如果孕婦有妊高癥或者是血糖升高的情況,就不宜過多地食用了。語音時長 1:10”
-
孕婦可以吃涼瓜嗎孕婦可以適量吃涼瓜。雖然涼瓜內(nèi)含有奎寧,奎寧有刺激子宮收縮引起流產(chǎn)的作用,但奎寧的量很少,它的效用微乎其微,所以孕婦可以適量吃涼瓜。涼瓜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),其中維生素C含量比較豐富,孕婦食用后能夠增強(qiáng)孕婦的免疫力,防止孕期疾病的出現(xiàn)。涼瓜還具有很好的降血糖,降血脂的作用,懷孕期間適量吃涼瓜,能夠有效的防止妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病,有利于孕婦的身體健康和胎兒的正常發(fā)育。涼瓜還具有清熱消暑的作用,在懷孕期間孕婦容易出現(xiàn)體溫上升,身體難散熱的情況,這個時候吃涼瓜或者也可以把涼瓜打成汁喝,可以起到降暑的功效。語音時長 01:24”
-
堅(jiān)果類孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃一些堅(jiān)果類,多吃堅(jiān)果可以補(bǔ)充身體所需要的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等。但是不建議孕婦大量食用,吃過多會造成營養(yǎng)過勝而且還容易上火。意見建議:孕婦要注意食品多樣化,這樣可以補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)。平時多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以增強(qiáng)腸道的蠕動性。
-
涼草孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦不可以吃涼草,涼草性寒涼,具有清熱降火的作用,孕婦食用后可能會引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)的發(fā)生,影響母兒健康。意見建議:孕期飲食以清淡、易消化為主,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,以免刺激孕婦引起宮縮,造成流產(chǎn)或者早產(chǎn)。孕期營養(yǎng)均衡,飲食多樣化,粗細(xì)搭配,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,還應(yīng)保證充足的休息,適量的進(jìn)行運(yùn)動,定期產(chǎn)檢。
-
孕婦可以吃涼瓜嗎孕婦一般可以適當(dāng)吃一些涼瓜,但是盡量不要多吃,涼瓜屬于一種良性的食物,吃多了之后很可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān),還會出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。在飲食上可以選擇一些維生素含量比較豐富的新鮮蔬菜和水果,但是要減少寒涼性食物攝入。另外還要定期去醫(yī)院做腹部B超檢查,明確胎兒的發(fā)育情況。
-
孕婦可以吃涼豆腐嗎孕婦是不能吃涼豆腐的,因?yàn)樵袐D的體質(zhì)比較虛弱,免疫力比較低,這個時候吃涼性的食物容易導(dǎo)致腹瀉,腹痛,甚至有可能會引起流產(chǎn)。孕婦的飲食需要清淡,吃溫?zé)岬氖澄?,不要吃生冷,寒涼,辛辣的食物,另外刺激性比較大的食物也不能吃,且注意不要抽煙,喝酒,多喝一些溫開水。