問大腿短怎么辦如何長高
病情描述:
大腿短怎么辦如何長高
答醫(yī)生回答
病情分析:
身高跟個(gè)人的體質(zhì)遺傳以及個(gè)人的精神心理因素都密切相關(guān),生長發(fā)育時(shí)期,首先要保持充足的睡眠,多吃含鈣量高的食物,平??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跳躍運(yùn)動和拉伸動作,有助于身高。
意見建議:
大腿短,每天可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行拉伸動作。平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,可以墊腳尖,多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物,少喝碳酸飲料。
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