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問(wèn)牡蠣孕婦可以吃嗎

女, 25歲

2020-07-04 1215次

病情描述:

牡蠣孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

牡蠣是一種非常健康的食物,在孕期可以食用。牡蠣當(dāng)中含有的鋅元素要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他食物,而且還含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)孕婦和胎兒是非常有益的。

意見(jiàn)建議:

牡蠣雖然含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,可是它屬于寒性的食物,在孕期要控制量。有的準(zhǔn)媽媽在攝入之后可能會(huì)刺激胃黏膜,導(dǎo)致腹痛,所以脾胃虛弱的孕婦應(yīng)該慎用。要保證食物衛(wèi)生、口味清淡。

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