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交叉韌帶損傷吃什么

女, 60歲

2023-08-26 521次

病情描述:

交叉韌帶損傷吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

交叉韌帶損傷,建議吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如蛋類,瘦肉,魚類等,配合富含維生素和纖維素的新鮮蔬菜,比如芹菜,南瓜,白菜等,可以為韌帶的損傷提供充足的營養(yǎng),有利于損傷韌帶的愈合。避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物以及油膩的油炸的難消化的食物,注意避免吸煙飲酒。

意見建議:

注意飲食的同時(shí)要保護(hù)患處,避免受傷早期過早的活動(dòng)及下地負(fù)重,病情穩(wěn)定后可以在骨科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行損傷部位的康復(fù)功能鍛煉,主要鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度及肌肉的肌力,以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

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