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女性腎陽虛常吃什么好

女, 32歲

2019-11-11 1128次

病情描述:

女性腎陽虛常吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

女性腎陽不足及生寒,嚴(yán)重時會影響女性痛經(jīng),月經(jīng)不調(diào)等癥狀。

意見建議:

女性腎陽虛患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時休息,保持心情舒暢,平時要注意保暖,避免寒涼的侵襲,根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),可以多吃一些羊肉,韭菜,狗肉,紅棗,龍眼等補(bǔ)腎陽的食物。

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