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女性腎陽虛吃什么好

女, 30歲

2019-11-10 1463次

病情描述:

女性腎陽虛吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

腎陽虛是腎虛的一種表現(xiàn)癥狀,不分男女均可發(fā)生,女性出現(xiàn)腎陽虛時,可有月經(jīng)延期、行經(jīng)腹痛、腰膝冷痛、畏寒怕冷的癥狀,可以口服金匱腎氣丸進(jìn)行治療。同時要多吃一些大棗、荔枝、羊肉、狗肉、韭菜等溫性食物,能夠緩解其癥狀。

意見建議:

平時要積極參加戶外運(yùn)動,堅(jiān)持每天晚上用艾葉水泡腳20分鐘,不僅能提高人體陽氣,而且還有一定的調(diào)經(jīng)作用,還要多喝白開水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。

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