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便秘的原因是什么

男, 41歲

2018-11-25 1356次

病情描述:

便秘的原因是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

便秘往往是由于生活習(xí)慣不良引起飲食不規(guī)律,或者是過度的勞累、精神緊張、長期的熬夜等等,都可以引起便秘。建議飲食要多食用一些水果和蔬菜,富含纖維素的食物,生活中要注意保持一定的體育運(yùn)動(dòng)量,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),這樣便秘也會(huì)有所緩解。

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