問如何改善近視眼
病情描述:
如何改善近視眼
答醫(yī)生回答
病情分析:
近視眼可以吃一些清熱解毒,明目的食物,以及些容易消化的,如冀白菜含有大量的胡蘿卜素,有助于視力的提高,番茄在中醫(yī)上來(lái)說(shuō)具有保護(hù)肝腎的作用,而肝腎在中醫(yī)上則主明目。另外多吃蛋黃和菠菜,蛋黃和菠菜中有豐富的葉黃素和玉米黃素,對(duì)眼睛有很好的保護(hù)作用。
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應(yīng)該如何預(yù)防近視眼目前近視眼有臨床循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的,可以預(yù)防或者減緩近視,發(fā)展的方法有三種。第一種,就是增加戶外活動(dòng),在自然光線下進(jìn)行戶外活動(dòng),有助于我們孩子視覺的發(fā)育,而且有助于近視眼的延緩發(fā)生,這個(gè)是有多種專業(yè)性的文獻(xiàn)和數(shù)據(jù),研究數(shù)據(jù)給予證實(shí)的。第二種方法,是佩戴OK鏡,也就是佩戴角膜塑形鏡,這種方法也是在一定程度上,可以延緩近視的發(fā)展,減輕近視的度數(shù)。第三種方法,點(diǎn)用超低濃度的阿托品滴眼液,這種藥物在國(guó)外也經(jīng)過(guò)了臨床實(shí)驗(yàn),也有大量的臨床病例的數(shù)據(jù),證實(shí)在一定人群當(dāng)中,可以有減緩近視發(fā)生的這種作用。總之近視眼本身不能夠治療,一旦得了近視只能逐漸加重,所以預(yù)防更重要。02:00
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怎樣防止近視眼實(shí)際上近視是不能夠治愈的,但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議,近視一定要防大于治,我們建議最早的時(shí)候,像小朋友我們建議三歲,就要做一個(gè)全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù),有沒有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備,遠(yuǎn)視儲(chǔ)備還有沒有,眼軸長(zhǎng)不長(zhǎng)。通過(guò)這些檢查,我們就能夠預(yù)測(cè)出,小朋友會(huì)不會(huì)出現(xiàn)近視,如果已經(jīng)比同齡的孩子,遠(yuǎn)視儲(chǔ)備少,眼軸已經(jīng)增長(zhǎng)了,這個(gè)時(shí)候我們就要,及時(shí)地進(jìn)行控制,把他近視的發(fā)展,盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还埽敲此慕?,有可能?huì)增加得越來(lái)越快,近視最終就不可避免了。所以對(duì)于近視來(lái)說(shuō),實(shí)際上是防大于治。01:12
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近視眼如何矯正近視眼主要是看遠(yuǎn)模糊,看近清楚,主要是眼軸改變?cè)斐桑壳爸委熃曆壑饕球?yàn)光配鏡治療,角膜塑形鏡治療,隱形眼鏡治療,如果在18-45歲之間,患者有強(qiáng)烈摘鏡愿望,還可以考慮手術(shù)治療,手術(shù)治療,一般是角膜激光切削手術(shù)和icl人工晶體植入手術(shù),這些治療只能改變近視眼看遠(yuǎn)模糊的癥狀,并不能解決近視眼眼軸變長(zhǎng)的性質(zhì)。所以平時(shí)還應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生,減少近距離操作,避免視疲勞,定期復(fù)查,關(guān)注視力情況。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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如何預(yù)防近視眼我們知道現(xiàn)在近視的發(fā)病率非常高,而且很多青少年小小年齡就已經(jīng)出現(xiàn)了高度近視或者超高度近視,如何預(yù)防和控制近視,這是很多家長(zhǎng)都非常關(guān)心的一個(gè)問題,平時(shí)一定要注意養(yǎng)成一個(gè)良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生,千萬(wàn)不要在床上讀書寫字,并且書桌和電腦桌面最好設(shè)置成眼睛的保護(hù)色,比如淡綠色或者淡藍(lán)色,這些效果都不錯(cuò)。在學(xué)習(xí)工作中,一定要保持眼睛和書本的適當(dāng)距離,千萬(wàn)不要過(guò)近,平時(shí)最好多進(jìn)行戶外活動(dòng),每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下,多看一些綠色的植物,也可以適當(dāng)用一下七葉洋地黃雙苷滴眼液,這能明顯的緩解眼睛的疲勞狀態(tài),平時(shí)一定要注意,千萬(wàn)不要熬夜,一定要保證充足的睡眠,飲食方面還是以清淡飲食為主。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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近視眼改善方法隨著手機(jī)、電腦的應(yīng)用,在改變?nèi)粘I畹耐瑫r(shí),也增加了近視眼的發(fā)病率,首先一般來(lái)說(shuō),我們的眼球發(fā)育在剛出生時(shí),都是高度遠(yuǎn)視,隨著眼球的發(fā)育成熟,就從遠(yuǎn)視到正視,然后再到近視的過(guò)渡。六歲的孩子往往其實(shí)是正視眼,然后就可能往近視方向發(fā)展,一般來(lái)說(shuō)三歲之后就需要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光,看看真正的屈光狀態(tài)。如果是假性近視,其實(shí)可以通過(guò)多進(jìn)行戶外活動(dòng),用緩解疲勞的滴眼液,以及多看一些綠色的東西來(lái)恢復(fù)。而真性近視,是很難回到不近視的狀態(tài),這種情況下就需要借助眼鏡或者角膜塑形鏡,來(lái)改變這種屈光不正,以此能看到一些遠(yuǎn)處的東西,來(lái)緩解度數(shù)的增長(zhǎng)。 平常一定要注意休息,少看手機(jī)、電腦,多進(jìn)行戶外活動(dòng),這些能夠明顯的改善近視的狀態(tài)。
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眼睛近視了怎樣改善近視眼眼睛出現(xiàn)了近視,需要通過(guò)以下方式來(lái)改善,第一,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,不要在昏暗與晃動(dòng)的環(huán)境中用眼,不要連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼,少用手機(jī),電視,電腦等。第二,多做戶外運(yùn)動(dòng),第三,要驗(yàn)配合適的眼鏡或者使用角膜塑形鏡等來(lái)進(jìn)行矯正?;颊呙堪肽昕梢缘结t(yī)院進(jìn)行驗(yàn)光檢查,觀察近視變化的情況。平時(shí)清淡飲食,加強(qiáng)鍛煉。
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如何糾正近視眼可以通過(guò)佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、藥物治療、角膜屈光手術(shù)、人工晶狀體植入手術(shù)等方法糾正近視眼,建議到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診治療。1、佩戴框架眼鏡:通過(guò)佩戴框架眼鏡可以改變眼睛的屈光狀態(tài),有助于提高視力。2、佩戴角膜接觸鏡:此種方法對(duì)角膜能產(chǎn)生塑形效果,延緩近視的發(fā)展,提高患者的裸眼視力。3、藥物治療
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如何恢復(fù)近視眼近視眼分為真性近視和假性近視。1、假性近視在合理用眼,每看半個(gè)小時(shí)的近處物體,就要向遠(yuǎn)處看10~15分鐘,日間多做戶外活動(dòng),適當(dāng)休息或散瞳后可消失。2、真性近視,則需配戴眼鏡矯正近視,成年后可行激光治療矯正近視。老年人存在白內(nèi)障者可行白內(nèi)障手術(shù),通過(guò)植入人工晶體,矯正近視。