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• 陽氣不足會引起失眠嗎

  陽氣不足會引起失眠。陽虛都是由于年老腎虛或者是久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的，臨床表現(xiàn)都是腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為重，還有的人會出現(xiàn)失眠或者是做夢多的情況，還有的人會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦；蛘呤蔷駵o散，或者是氣短懶言的情況。陽氣對人體健康是很重要的，中醫(yī)說陽氣是生命的源泉，是人體防御疾病的保護(hù)層，也是人體運(yùn)行的能量。如果平時陽氣虧虛可以睡前多泡泡腳，泡腳可以刺激穴位，加速血液的循環(huán)，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，是護(hù)陽養(yǎng)陽的一種好辦法。注意堅持鍛煉，多曬太陽，因?yàn)槿梭w的背部有一條督脈穴，督脈稱為陽脈之海，把背曬得暖洋洋的，背暖和了體內(nèi)陽氣也就充足了。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 4644次

• 失眠會引起高血壓嗎

  如果有高血壓，再存在失眠，血壓就不好控制，也就是有高血壓的朋友，如果失眠會導(dǎo)致血壓更高，更不好控制；但是平時沒有高血壓的人，失眠并不會引起血壓升高。但也有個別的人可能長期的失眠、嚴(yán)重的失眠會導(dǎo)致各種紊亂，包括血壓也會高。不管失眠跟血壓高有沒有明顯的關(guān)系，對失眠都要高度的關(guān)注，進(jìn)行適度的調(diào)理，包括白天多運(yùn)動，適當(dāng)?shù)氖褂弥咚?，包括中藥或者是西藥的助眠藥，睡前可以進(jìn)行放松的調(diào)理，包括熱水泡泡腳，聽一些舒緩的音樂等等，盡量把失眠問題調(diào)理好，這樣對身體整體的健康是有好處的。

  

  01:27
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 3193次

• 血虛會失眠嗎
  血虛會引起失眠，在中醫(yī)上講血虛就會血不養(yǎng)心，心神失養(yǎng)則容易導(dǎo)致失眠。失眠的常見病癥是入睡困難睡眠質(zhì)量下降睡眠時間減少，并且出現(xiàn)記憶力和注意力的下降等，失眠按病因可劃分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，原發(fā)性失眠通常缺少明確的病因，如果在排除可能引起失眠的病因后仍遺留失眠癥狀，主要包括：第一種，心理生理性失眠，特發(fā)性失眠和主觀性失眠三種。第二種，繼發(fā)性失眠，由于軀體疾病、精神障礙或藥物濫用等引起的失眠。
  語音時長 1:36”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-01 5949次

• 心血虛失眠
  心血虛是一種中醫(yī)的病癥名，由于血液虧虛，心失所養(yǎng)，會出現(xiàn)心悸、失眠、多夢等相關(guān)癥狀，所以心血虛失眠是比較常見的情況，對于心血虛失眠的患者，要注意調(diào)理，首先要保持良好的睡眠，吃一些有營養(yǎng)的食物。另外可以用一些中藥來進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，比如說常見的有四物湯，另外可以在這些基礎(chǔ)上進(jìn)行加減，比如說加用酸棗仁、珍珠母、百合、玉竹、五味子等滋養(yǎng)心陰，對失眠有更好的促進(jìn)作用。另外針刺、艾灸和穴位按摩也有比較好的治療效果，除此之外，在平時的飲食當(dāng)中，也應(yīng)當(dāng)注意由于心血不足，所以脾胃經(jīng)常醞釀不好，在這種情況下，應(yīng)當(dāng)飲食清淡，多吃高蛋白的食物，易于消化富有營養(yǎng)，所以綜上所述，對于心血虛失眠，可以藥物針灸和飲食多管齊下，起到比較好的治療。
  語音時長 1:34”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-02-02 4961次

• 氣血虛會失眠嗎
  病情分析：按照中醫(yī)理論，氣屬陽，血屬陰，氣血兩虛易導(dǎo)致氣陰兩虛證，進(jìn)而產(chǎn)生失眠，該類患者多見于年老體衰的患者，隨著年齡增長，由于脾虛運(yùn)化逐漸失司，久則造成精血生成不足，進(jìn)而出現(xiàn)氣血虧虛，心腎不能相互調(diào)合，導(dǎo)致陰陽不交，夜間子時應(yīng)當(dāng)陰陽轉(zhuǎn)化時不能正常接替，進(jìn)而患者臨床經(jīng)常表現(xiàn)失眠，伴健忘，氣短乏力等癥狀。意見建議：建議日常應(yīng)勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣；針對此類氣血虧虛的患者可采用天王補(bǔ)心丹加減治療。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-10-29 2203次

• 飲料會引起失眠嗎
  飲料是會引起失眠的，因?yàn)楝F(xiàn)在市面上有許多飲料中咖啡因超標(biāo)，如果長期以往使用的話，就會造成頭痛和失眠的。而且對人的身體有不利的影響。所以喝飲料一定要適量，并且盡量不要在晚上服用。平時睡覺可以聽聽音樂，放松心情。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-12 3104次

• 心血虛失眠
  心血虛是一種中醫(yī)的病癥名，由于血液虧虛，心失所養(yǎng)，會出現(xiàn)心悸、失眠、多夢等相關(guān)癥狀，所以心血虛失眠是比較常見的情況，對于心血虛失眠的患者，要注意調(diào)理，首先要保持良好的睡眠，吃一些有營養(yǎng)的食物。另外可以用一些中藥來進(jìn)行調(diào)補(bǔ)，比如說常見的有四物湯，另外可以在這些基礎(chǔ)上進(jìn)行加減，比如說加用酸棗仁、珍珠母、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 230次

• 缺鈣會引起失眠嗎
  缺鈣是會引起失眠的，鈣有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)，缺鈣的人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力竭，而失眠正是神經(jīng)無法松弛的一種表現(xiàn)形式，因此失眠了只要攝取充足的鈣就可以達(dá)到催眠的效果，失眠這是有很多原因所造成的，當(dāng)然缺鈣也是原因之一。缺鈣會引起失眠還會引起抽筋，平時在飲食當(dāng)中必須要注意
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 334次