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孕婦可以吃牛奶片嗎

女, 36歲

2020-06-29 1043次

病情描述:

孕婦可以吃牛奶片嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量少吃一些牛奶片。牛奶片中含有鈣、鐵、磷、鋅等微量元素,而且里面的鈣比較容易被吸收,有利于胎兒的骨骼牙齒正常發(fā)育。但是有些牛奶片中含糖量較高,孕婦一定要注意。

意見建議:

建議孕婦平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜水果,多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),可以多吃一些瘦肉、雞蛋、魚,有利于補(bǔ)充身體所需要的各種營養(yǎng)。適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動,這樣可以增強(qiáng)身體的免疫力。

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