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牛奶片孕婦可以吃嗎

女, 26歲

2021-07-01 1003次

病情描述:

牛奶片孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃牛奶片。牛奶片是由純奶或者酸奶加工制作而成,含有豐富的鈣質,能夠預防骨質疏松,促進胎兒的骨骼發(fā)育。但是牛奶片含糖量較高,妊娠期糖尿病的孕婦應適量食用。

意見建議:

孕期要保證營養(yǎng)均衡,多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,增加優(yōu)質蛋白的攝入量,比如瘦肉、雞蛋、牛奶等,還需增加粗雜糧和適量的堅果,保證飲食多元化。

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