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備孕期間可以吃白蘿卜嗎

女, 30歲

2020-06-16 2769次

病情描述:

備孕期間可以吃白蘿卜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

備孕期間可以吃白蘿卜,白蘿卜含有較多的維生素以及纖維素,適當(dāng)進(jìn)食可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)及增強(qiáng)免疫力的功效,白蘿卜還具有潤(rùn)肺止咳的作用。

意見建議:

建議在備孕期間應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼生冷的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體的免疫力,應(yīng)該吃葉酸片,來預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。

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