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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜Ω闻K是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 13453次

• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來減少脂肪肝，沒有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們在降低熱量攝入的時(shí)候，通過多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來減少脂肪肝。所以如果說哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14196次

• 什么食物能化解脂肪肝
  靠食物化解脂肪肝這種說法肯定是錯(cuò)誤的，脂肪肝并不是可以通過食物或者通過藥物來化解的，脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，主要包括：第一，積極的改善生活方式，手段主要是控制每天的飲食總量，要控制飯量、菜量、零食的量，也要控制水果的量，另外要調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，需要合理的搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，同時(shí)要注意避免吃過于油膩的食物，避免吃動物的內(nèi)臟，避免吃高熱量的食物，在這個(gè)基礎(chǔ)上，一定要積極地參加體育鍛煉，目的就是為了控制體重，如果體重逐漸平穩(wěn)的恢復(fù)正常，脂肪肝可以徹底緩解。第二，如果脂肪肝患者存在明顯的肝臟的炎癥，存在轉(zhuǎn)氨酶的升高，存在肝功能的異常，需要選擇合適的用藥，一般來說，常用的藥物主要包括多烯磷脂酰膽堿、復(fù)方甘草酸苷、雙環(huán)醇等，可以根據(jù)個(gè)人情況來選擇，但是要注意避免使用不規(guī)范的中草藥偏方，要注意避免濫用保健品。第三，需要注意定期的復(fù)查、隨訪，評估病情的變化，避免喝酒。
  語音時(shí)長 01:42”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-19 2072次

• 吃什么食物能消脂肪肝
  脂肪肝的患者可以多進(jìn)食一些山楂，決明子，檸檬等食物，有一定的消脂功能，但是單純靠食物并不能完全的使脂肪肝緩解。脂肪肝的患者治療上需要積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制飲食，加強(qiáng)運(yùn)動才是治療脂肪肝的關(guān)鍵。飲食主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，高脂肪油膩的食物，多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜、水果會有很大的幫助。同時(shí)脂肪肝的患者需要戒酒，避免飲用一些碳酸飲料。
  語音時(shí)長 01:16”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-03-20 4373次

• 什么食物減少脂肪肝
  病情分析：一些低脂，低糖的食物，可能會減少脂肪肝的發(fā)生，比如我們常見的一些蔬菜和水果，如白蘿卜、黃瓜、苦瓜、木耳、芹菜、蘋果、梨等等。意見建議：建議脂肪肝患者在飲食上要清淡，不要進(jìn)食一些高脂肪、高熱量、高糖的食物。要控制體重，減輕體重，忌煙忌酒，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-23 802次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者盡量減少肥肉的攝入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，豬皮，蟹黃，奶油等制品。盡量少吃動物油，動物油里含有較多的脂肪，也不要喝酒，長期飲酒會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。意見建議：要多吃一些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充纖維素和維生素。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，控制體重，將體內(nèi)過多的脂肪減掉。如果出現(xiàn)肝功能異常，就需要服用保肝抗炎的藥物進(jìn)行治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1101次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是動物油，不能夠喝酒。在喝奶制品的時(shí)候，要選用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的雞蛋也不能夠超過兩個(gè)，不能夠吃動物的內(nèi)臟以及雞皮、肥肉、魚籽、蟹黃，更不可以吃巧克力，只有在飲食上注意這些問題，才能夠有利于患者病情的恢復(fù)，避免病情嚴(yán)重。患有脂肪肝以后，除了要注意飲食以外，也可以
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機(jī)
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-20 612次