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如何調(diào)理肝臟

男, 28歲

2020-07-30 1522次

病情描述:

如何調(diào)理肝臟

醫(yī)生回答

病情分析:

調(diào)理肝臟,要保持飲食均衡營養(yǎng),多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃烤肉,肉串等垃圾食品,通過快走,慢跑,游泳等運(yùn)動(dòng)方式來促進(jìn)肝臟的代謝。同時(shí)要調(diào)節(jié)心情狀態(tài),使肝臟得到保護(hù),減少負(fù)面情緒,減少精神壓力,保持樂觀向上的精神狀態(tài)。

意見建議:

建議如果肝臟出現(xiàn)不舒適的癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī),避免病情惡化。同時(shí)也要戒煙戒酒,由于煙中含有多種有毒物質(zhì),能損傷肝功能,抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。酒精在肝臟內(nèi)代謝,也會(huì)損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞壞死。

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