問月經(jīng)期間能吃紅棗嗎
病情描述:
月經(jīng)期間能吃紅棗嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期間能吃紅棗。紅棗可以起到補血的作用,來月經(jīng)時由于血液的流失容易導致貧血不適,適量吃紅棗能夠補鐵補血,糾正月經(jīng)期間失血引起的貧血不適癥狀。
意見建議:
建議來月經(jīng)時可以適量吃紅棗,并且還要注意飲食上多吃補氣養(yǎng)血的食物,比如桂圓,牛奶,銀耳等食物。月經(jīng)期間飲食要營養(yǎng)均衡,多食用高蛋白和補充維生素的食物。避免吃寒性飲食。
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月經(jīng)期間可以體檢嗎月經(jīng)期間醫(yī)生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經(jīng)期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規(guī)的檢查;另外來月經(jīng)期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經(jīng)血倒流,造成人為的子宮內(nèi)膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經(jīng)期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經(jīng)期間可以做血常規(guī)心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經(jīng)的干擾。另外凝血也有可能在月經(jīng)期間受影響,所以許多項目在月經(jīng)期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經(jīng)期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經(jīng)期間可以洗澡洗頭嗎月經(jīng)期間是可以洗澡、洗頭的,不過應選擇淋浴或擦浴,要避免坐浴或盆浴。因為在月經(jīng)期間女性的宮頸口是張開的,而經(jīng)血是細菌的良好培養(yǎng)基,再加上月經(jīng)期身體抵抗力下降,坐浴或盆浴很容易使水中的細菌進入陰道,發(fā)生逆行感染,從而誘發(fā)婦科炎癥,如宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、卵巢炎、輸卵管炎等。另外,還應該注意洗澡水的水溫和室溫,如果水溫、室溫過低,使全身血管收縮,容易導致經(jīng)血量變少,經(jīng)期縮短。因為經(jīng)期身體抵抗力本來就較差,也會導致出現(xiàn)感冒、發(fā)熱等問題。01:33
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月經(jīng)期間能吃紅棗嗎女性在來月經(jīng)的時候是可以適當?shù)某约t棗的,吃紅棗可以緩解痛經(jīng),但是并不是所有的女性在經(jīng)期都可以吃紅棗。有一些女性月經(jīng)量過多,這種情況就不能夠在經(jīng)期吃紅棗,因為紅棗能夠使經(jīng)血量增加。濕氣重的女性也不能吃紅棗,有些女性在經(jīng)期會出現(xiàn)雙下肢水腫的現(xiàn)象,如果吃了紅棗水腫的情況就會加重。再有就是有腹脹的女性經(jīng)期也是不能夠吃紅棗的,燥熱女性在經(jīng)期也不要吃,因為紅棗能夠出現(xiàn)經(jīng)量過多。雖然說紅棗有很好的作用,但是也要根據(jù)女性的具體情況才可以看能不能吃。語音時長 1:19”
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月經(jīng)期間能吃紅棗嗎女性在月經(jīng)期間是可以吃紅棗的。有的女性月經(jīng)量相對比較多,甚至引起貧血,吃紅棗具有補氣補血的功效,可以改善貧血。在月經(jīng)期間由于女性的體質(zhì)相對比較弱,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜水果,增強體質(zhì),提高抗病能力,不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物,這些食物有可能刺激胃腸道,引起腹瀉就會影響身體,影響月經(jīng)的。在月經(jīng)期間一定要注意保暖,不要受涼,不要泡澡、盆浴、坐浴,可以適當?shù)牧茉。⒁馑疁夭灰^涼。語音時長 01:10”
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月經(jīng)期間吃紅棗好嗎病情分析:紅棗主要的作用就是滋陰補血,一般在月經(jīng)期間最好不要吃過多的紅棗,因為在月經(jīng)期間中醫(yī)認為要以通利為主,而不能過多使用補益的藥物。意見建議:所以在月經(jīng)期間吃紅棗不是特別好,如果確實想要滋陰補血,那么往往建議在月經(jīng)完全干凈以后再吃紅棗進行補血調(diào)理,而在月經(jīng)期間應該服用行氣活血的藥物。
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月經(jīng)期間可以吃紅棗嗎紅棗富含鐵,鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素,吃紅棗可以補氣生血,適宜于體質(zhì)虛弱,貧血者以及女性月經(jīng)后食用。紅棗富含鈣,鐵以及豐富的黃酮類物質(zhì),能夠疏肝解郁,養(yǎng)血安神,有明顯的鎮(zhèn)靜催眠和降壓作用,適宜于調(diào)理焦躁不安,心神不寧或睡眠不好的情況。還具有排毒養(yǎng)肝,平喘抗過敏,養(yǎng)膚抗衰老的作用。
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