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直腸癌怎么鍛煉

男, 41歲

2024-05-13 37447次

病情描述:

直腸癌怎么鍛煉

醫(yī)生回答

病情分析:

直腸癌患者在恢復(fù)穩(wěn)定期建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉。比如說(shuō)慢跑,快走,游泳等等。每次可以持續(xù)15~30分鐘,每周2~3次。有氧運(yùn)動(dòng)可以提高免疫力,鍛煉心肺功能,對(duì)于直腸癌患者的恢復(fù)有一定幫助。

意見建議:

在日常生活中,直腸癌患者還要避免熬夜,過(guò)度勞累,避免吃太多辣椒,花椒,胡椒等辛辣刺激飲食。還要保持大便軟化,排便順暢,也要多吃一些高蛋白的食物,比如說(shuō)魚肉,雞肉,牛肉等等。

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