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男人身體虛弱吃什么補

男, 34歲

2018-12-07 4161次

病情描述:

男人身體虛弱吃什么補

醫(yī)生回答

病情分析:

男性身體虛弱應該吃西紅柿:1、西紅柿中含有番茄紅素,可以改善精子的活動性,活性和結構;2、核桃,核桃中含有歐米伽3脂肪酸,明天食用75毫克,可以提升精子的活性,運動性,形態(tài);3、南瓜籽,南瓜籽中含有豐富的鋅,對精子生長和睪丸素生成發(fā)揮著主要作用。

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