問高血壓人吃什么
病情描述:
高血壓人吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者吃的食物主要是新鮮的蔬菜和水果,要多吃一些容易消化的食物,而且也要有規(guī)律,不要暴飲暴食,做到少食多餐,一定要堅持進行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣,保持平和樂觀的心態(tài)。
意見建議:
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高血壓人吃什么最不好對于高血壓的病人,我們一定要限制鈉的攝入,就是說不要口太重、吃的太咸。實際上所有的不管是高血壓,還是糖尿病等等這些,我們叫忌肥甘厚膩,就是說第一要清淡飲食、限鹽,第二限糖,還有就是說對于油炸的食品,一定要控制。所以就是對于高血壓的病人來說的話,我們限鹽可能是作為一個非常重要的治療部分,每天的服用量,原則上不要超過6克。如果血壓特別難控制的時候,可能要控制在3克以下。所以限鹽對于高血壓的控制,應該來說是非常重要的。01:18
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老年人高血壓吃什么藥好老年人隨著年齡的增加,身體機能水平也在不斷的下降,那么老年人高血壓吃什么藥好呢?一起來看一下吧。老年人治療高血壓應該做到對癥、安全、有效、不良反應少。比如常見的立方非洛地平緩釋片(Ⅱ)就是個不錯的治療高血壓的藥物,不僅降壓效果明顯,降壓作用平穩(wěn),而且對心率沒有影響,非常適合適合老年高血壓患者使用。但是需要注意,臨床中降壓的藥物有多種,從大類講可分為五大類,包括鈣拮抗劑、利尿劑、ACEI類降壓藥、ARB類降壓藥以及β受體阻滯劑。每一類降壓藥針對不同的高血壓患者有不同的特點性,因此患者不可自行隨便選擇降壓藥降壓,一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導下,通過醫(yī)生的經(jīng)驗和專業(yè)知識來為患者選擇合理的降壓藥,提供一個最為有益的治療方案。另外老年人往往伴隨心臟機能有所下降,對于高血壓合并心臟病患者情況下,治療原則主要是控制血壓在正常范圍,通過藥物逆轉(zhuǎn)左心室肥厚的情況,比如應用ACEI類的藥物,如果出現(xiàn)心衰要應用糾正心衰的藥物,包括利尿劑等,如果合并冠心病,需要應用改善心肌缺血的藥物,比如β受體阻滯劑。想要了解更多用藥知識,一定要咨詢醫(yī)師或藥師。01:57
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高血壓'人吃什么?1、低鹽飲食:每日進鹽控制在6克以內(nèi)。因為食鹽能使小動脈痙攣,血壓升高,并促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多還容易使水鈉在體內(nèi)潴而引起水腫。2、多食新鮮菜和瓜果等富含鉀、維生素b、維生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海帶、紫菜、木耳等。3、多食具有降壓作用的食品,如大蒜、芹菜、薺菜、綠豆、玉米、胡蘿卜、菊花、葫蘆、西瓜、海帶、海參、海蜇等。4、多吃植物性蛋白。5、少量喝茶和適量飲酒。茶葉中含有少量茶堿、黃嘌呤,其利尿作用對治療高血壓病有利,茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。語音時長 1:29”
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高血壓人吃什么高血壓患者平時在飲食的治療上一定要注意低鹽、低脂、低膽固醇的飲食,平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果、奶制品,減少肥肉動物脂肪以及動物內(nèi)臟、雞蛋、魚籽的攝入量。平常也要注意飲食的規(guī)律性,而且不要吃得太飽,保證在七八分飽,這樣有助于消化和吸收。如果有高血脂的一些并發(fā)癥,平常還要吃一些調(diào)節(jié)血脂的藥物,這樣才能夠起到這個雙向調(diào)節(jié)的作用,像在飲食上可以進食一些膽固醇比較低的食物,提倡吃一些富含糖類淀粉、面粉、玉米、小米、燕麥、雜糧,這些個食物植物纖維都比較多,能夠促進腸道的蠕動,所以說比較適合肥胖性的一些高血壓患者食用,能夠幫助減輕體重。語音時長 01:23”
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高血壓人吃什么目前主要還是低鹽低脂,清淡飲食為主,不能吃得太咸,不能吃的太辣,不能吃的太油膩。要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃含鉀量豐富的水果或者蔬菜,平時也要注意適當?shù)倪\動,不能熬夜,不能太勞累,體重偏胖,要減肥。
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高血壓人吃什么好病情分析:高血壓患者日常生活飲食中要注意低鹽,低脂,低糖飲食,避免油膩和過咸食物。飲食中可以適當多攝入富含纖維素和維生素的新鮮蔬菜水果,可以適當多吃香蕉,獼猴桃,橙子等。意見建議:同時可以適當多吃木耳香菇等菌類,富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類,富含纖維素的芹菜,苦瓜等蔬菜。
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人吃什么會高血壓在臨床上確實有一些藥物可以導致高血壓的發(fā)生,常見的有皮質(zhì)激素的藥物,如強的松、地塞米松、氫化可的松、倍氯米松,強的松龍等。這些藥物在臨床上經(jīng)常使用,可以用于治療敗血癥、高熱病人搶救、病危病人休克,另外也有一些自身免疫性疾病的需要應用激素治療。此外口服避孕藥也是常見的可以引起高血壓的藥物。這里藥物可引
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高血壓人吃什么水果高血壓能夠吃的水果是比較多,但是任何的食物水果都要適量。適合高血壓患者吃的水果,包括富含維生素C的水果,比如橘子,具有抗氧化的作用,能夠起到降低血壓的作用,富含粗纖維的水果蘋果,蘋果中的粗纖維可以改善腸道菌群,要多吃富含鉀離子的水果,比如香蕉,通過調(diào)節(jié)鉀、鈉的比例來達到降低血壓的目的,還可以吃具有飽