問骨質(zhì)疏松能做按摩嗎
病情描述:
骨質(zhì)疏松能做按摩嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以接受按摩,但是以輕度、適當(dāng)力度為主,避免劇烈的,大強(qiáng)度的按摩手法,因為骨質(zhì)疏松的病人骨質(zhì)比較脆,容易出現(xiàn)骨折,如果按摩太大力量,可能出現(xiàn)骨折發(fā)生,需要按摩推拿等理療,建議就診正規(guī)三甲醫(yī)院的康復(fù)理療科就診。
意見建議:
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骨質(zhì)疏松疼痛骨質(zhì)疏松、疼痛,這兩者是可以聯(lián)系在一起的?,F(xiàn)在患者除了說類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會引起關(guān)節(jié)的疼痛,有時候因為疼痛,你要考慮是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來說對于中老年患者,到我們診室來就診的時候,我都會給患者查一個骨密度。因為患者骨密度的值,來監(jiān)測患者骨質(zhì)疏松的一個程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會出現(xiàn)腰背部的疼痛,因為骨質(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部,多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會出現(xiàn)一個壓縮性骨折,疼得非常厲害,他會告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里,胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性,一定要給患者去拍個片。臨床上這種壓縮性骨折,是經(jīng)常發(fā)生的。可能都是在患者的不知不覺當(dāng)中,不一定是受一個很明顯的外力的作用,有時候他可能扭個身,或者是坐個公共汽車,車稍微顛簸一下,他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來說,當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上,就會出現(xiàn)一個很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也會出現(xiàn)一個四肢的疼痛,不是只有腰背部才會疼痛,比如腿也會痛,有時候患者會給你說他的夜間腿經(jīng)常抽筋,這個時候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。02:27
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骨質(zhì)疏松需要手術(shù)嗎一般情況下,單純的骨質(zhì)疏松不需要手術(shù),但是骨質(zhì)疏松容易引起一些并發(fā)癥。骨質(zhì)疏松了,骨頭質(zhì)量太差了,我們就有可能引起什么,我們坐一個屁股墩兒,有可能導(dǎo)致骨折了,我們髖部骨折了,我們導(dǎo)致腕部骨折了,或肱骨近端骨折了,這就需要手術(shù)。然后有可能他骨折了以后,沒法走路了,這有可能把骨折那個地方,給它接起來。還有一個情況,就是我們的椎體,我們的脊柱逐漸壓塌了,羅鍋了,逐漸如果有慢性退行性改變,引起的羅鍋,不需要手術(shù)。但是逐漸我們有,哪一坐一屁股墩兒,我們那個椎體壓壞了,他會疼痛、變形,這時候我們可以打一個,骨水泥把它固化住,就是單純的骨質(zhì)疏松。不需要手術(shù),骨質(zhì)疏松引起的相關(guān)的并發(fā)癥,骨折并發(fā)癥需要手術(shù)。01:14
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骨質(zhì)疏松能做熱敷嗎骨質(zhì)疏松的患者是可以進(jìn)行熱敷的,可以使用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷,也可以使用活血的中藥進(jìn)行局部熱敷,但是一定要注意避免燙傷。進(jìn)行局部的熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),在一定程度上能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物,也可以減輕局部的疼痛癥狀。但是對于骨質(zhì)疏松僅僅進(jìn)行熱敷是沒有什么太大的意義的,還要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,還要適當(dāng)?shù)亩鄷裉枺e極的進(jìn)行體育運動鍛煉,防止外傷,如果骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重,還要使用一些藥物進(jìn)行治療,比如碳酸鈣D3,阿法骨化醇軟膠囊,阿侖磷酸鈉片,也可以使用鮭魚降鈣素注射液等等。語音時長 01:11”
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骨質(zhì)疏松能做瑜伽嗎骨質(zhì)疏松這一類病比較普遍,在人群當(dāng)中也是比較常見,那么從骨質(zhì)疏松的病理或者生理學(xué)來看,它是我們的人體骨頭的骨質(zhì)的流失,骨小梁變小或者是變細(xì),骨的脆性增加。這個時候骨頭骨折風(fēng)險也就大大的增加。所以這一類病人經(jīng)常容易在做一些劇烈運動或者是無意當(dāng)中的摔跤而導(dǎo)致一些意外骨折。那么瑜伽是一種相對比較牽拉力度比較大的一種鍛煉、這個時候很有可能造成一些不必要的骨折損傷。所以,這個時候建議病人盡量不要做一些劇烈運動或者是形體變化比較大,來規(guī)避骨折的一個風(fēng)險。語音時長 01:24”
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骨質(zhì)疏松適合按摩嗎病情分析:骨質(zhì)疏松癥患者不適合按摩。因為骨質(zhì)疏松患者的骨質(zhì)往往非常脆弱,很容易在強(qiáng)大的外力下發(fā)生骨折,或者長期按摩也會作用于骨質(zhì)造成不可逆的損害。意見建議:建議骨質(zhì)疏松患者高度重視該疾病,積極的去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診。此外,在日常生活中,骨質(zhì)疏松患者要注意高鈣飲食,增加牛奶和奶制品的攝入,減少濃茶、咖啡、酒等飲品的攝入,適當(dāng)增加曬太陽的時間。
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骨質(zhì)疏松能做瑜伽嗎病情分析:骨質(zhì)疏松可以練瑜伽,但是一定要注意強(qiáng)度,因為有些瑜伽的動作必須用手或腳等肢體支撐身體的重量。如果核心力量沒有訓(xùn)練好,很容易導(dǎo)致手腕骨折等。意見建議:建議骨質(zhì)疏松的患者盡早去醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診,遵醫(yī)囑應(yīng)用相關(guān)藥物治療,避免私自濫服藥物。平時的時候注意適當(dāng)運動,避免久坐、久站,避免參加打球、跑步等劇烈的活動。飲食方面注意適當(dāng)多吃些高鈣食物,像牛奶、蝦皮等。
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骨質(zhì)疏松能做熱敷嗎骨質(zhì)疏松的患者是可以進(jìn)行熱敷的,可以使用熱毛巾進(jìn)行局部的熱敷,也可以使用活血的中藥進(jìn)行局部熱敷,但是一定要注意避免燙傷。進(jìn)行局部的熱敷可以促進(jìn)局部的血液循環(huán),有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),在一定程度上能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產(chǎn)物,也可以減輕局部的疼痛癥狀。但是對于骨質(zhì)疏松僅僅進(jìn)
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經(jīng)常按摩容易骨質(zhì)疏松嗎經(jīng)常按摩不會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,骨質(zhì)疏松癥的病因主要跟以下因素相關(guān),比如說年紀(jì),遺傳,雌激素的水平,還有腫瘤等等這些情況都可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,而按摩不是骨質(zhì)疏松癥的病因。當(dāng)然,患者如果已經(jīng)存在骨質(zhì)疏松癥的話,不建議患者經(jīng)常按摩,因為骨質(zhì)疏松癥的患者很容易出現(xiàn)骨折,經(jīng)常按摩的話,如果說力道把握不好