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• 艾灸后失眠怎么辦

  艾灸本身能夠溫通經(jīng)絡(luò)，艾灸以后加重了體內(nèi)的熱氣很容易造成失眠，這種情況如果是由于陰虛內(nèi)熱可以用滋補腎陰的藥物進行調(diào)理，如果是心肝火旺要用清肝瀉火的藥物進行調(diào)理。另外如果出現(xiàn)這種情況盡量不要進行艾灸，平時要注意多喝一點溫水，適當?shù)膽敉饣顒樱灰鷼馍匣?。艾灸以后失眠多?shù)是由于患者自身是熱性的體質(zhì)或者是有陰虛內(nèi)熱的體質(zhì)，針灸本身是屬于傳統(tǒng)中醫(yī)常用的理療手段，臨床上多用于治療頸肩腰腿疼痛或者說是體內(nèi)寒氣偏重、經(jīng)絡(luò)不通、氣滯血瘀的患者。艾灸治療一定要根據(jù)癥狀來選擇合適的穴位，這樣才有一定的治療意義。

  

  01:21
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 5414次

• 隆鼻后感冒怎么辦

  很多人在隆鼻之后都會出現(xiàn)鼻涕增多的情況。其實隆鼻之后鼻涕增多，不一定真的是感冒。因為在尤其是在肋軟骨鼻綜合術(shù)后，由于這個術(shù)區(qū)，涉及了很多的鼻黏膜的操作，那么術(shù)后就會產(chǎn)生一些卡他癥狀。就是鼻涕流得會比較多，你自己會有一種感冒的癥狀。但這種呢其實情況下，您只要直接吃感冒藥就可以了。很多的時候，它雖然不是感冒的癥狀，但你為了抑制這個鼻涕的分泌，就直接吃一些抑制鼻涕的感冒藥，對這個手術(shù)是沒有影響的。但是你要注意，不要使勁地去擤鼻涕。你可以用棉簽擦，也可以用這個干凈的紗布去蘸。但是應該避免局部的用力或者是擤鼻涕這種操作，因為這個鼻孔里面是有切口的，而且使勁地擤鼻涕，會比如說改變這個軟骨的方向。傷口的愈合這些方面，所以說如果真的感冒的話，您直接就吃感冒藥，抑制鼻涕的分泌。如果還是有鼻涕的話，就用干凈的棉簽去蘸不要擤鼻涕，其他的就沒有什么可擔心的了。

  

  01:25
  李芯 主治醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2019-10-10 3244次

• 感冒后失眠怎么辦
  感冒以后出現(xiàn)失眠頻繁的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于精神壓力過大，過度緊張，思慮過多引起的。平時在日常生活里，一定要放松心情，保持良好的心態(tài)。睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效促進睡眠的。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲品，濃茶，咖啡，烈酒等。可以多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動，能夠提高人的身體免疫力，改善血循環(huán)，可以有效促進睡眠的?；颊咴谌粘Ｉ罾镆欢ㄒ辛己玫纳盍晳T和飲食習慣。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 3490次

• 感冒失眠怎么辦
  因為感冒出現(xiàn)了失眠，要根據(jù)具體的情況來進行處理，在感冒的治療方面需要進行對癥處理，比如有鼻塞的，有流鼻涕的，可以選擇一些緩解鼻腔黏膜充血腫脹的藥物，比如偽麻黃堿，撲爾敏，有明顯發(fā)燒的可以選擇一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物，進行對癥處理患者的癥狀改善。病情好轉(zhuǎn)，失眠可能會因此得到改善，因為在感冒的時候出現(xiàn)了明顯的鼻塞，確實有一些會導致睡眠不好的，所以一定要結(jié)合實際情況來進行處理。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-11 4420次

• 感冒失眠怎么辦
  病情分析：引起失眠是感冒引起的并發(fā)癥，是保暖方面沒注意。意見建議：這邊的建議是，平時要多注意保暖，不要著涼，平時飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充一下維生素，另外還可以多在戶外做些體育運動提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力，還可以增強一下自身的抵抗力和免疫力。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-10 1702次

• 獻血后失眠怎么辦
  病情分析：可能是獻血之后精神緊張，心情恐懼所引起的，建議可以聽一些舒緩的音樂平復自己的心情，如果長期失眠，可以去醫(yī)院心理門診進行心理的干預。意見建議：獻血對人體有一定的好處，建議應該理性的看待獻血，不要過分的焦慮緊張，白天適量進行體育鍛煉，慢慢的身體就會恢復。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-11 2704次

• 感冒后失眠怎么辦
  感冒以后出現(xiàn)失眠頻繁的情況下，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，主要是由于精神壓力過大，過度緊張，思慮過多引起的。平時在日常生活里，一定要放松心情，保持良好的心態(tài)。睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效促進睡眠的。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 700次

• 失戀后失眠怎么辦
  失戀也是屬于心理方面的問題了，建議就是有以下幾點：第一，堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質(zhì)，別讓自己沉浸在這個悲痛當中。第二，就是調(diào)整思維方法，一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要。第三，就是睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。第四，就是養(yǎng)成比較規(guī)律的生活習慣，不要讓自己墮落了，
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-05-25 102次