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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2386次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發(fā)作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動會受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關(guān)節(jié)在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3373次

• 肩關(guān)節(jié)損傷怎么治
  肩關(guān)節(jié)是人體活動最大的關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)損傷它的原因比較多，患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，跳高或者體育運動。有的是車禍外傷，重物砸傷，也會造成肩關(guān)節(jié)損傷。肩關(guān)節(jié)周圍有不同的軟組織骨組織，所以肩關(guān)節(jié)損傷，它會有不同的損傷程度。單純的軟組織肌肉損傷，可以進行保守治療，一般口服一些活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊、獨一味分散片。如果肩關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，或者周圍的骨折情況，一般要讓肩關(guān)節(jié)進行復位。出現(xiàn)骨折，一般進行切開復位，內(nèi)固定手術(shù)，這樣才能使肩關(guān)節(jié)達到解剖復位，有利于肩關(guān)節(jié)的功能保存。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-20 1504次

• 左肩關(guān)節(jié)損傷怎么治
  對于左側(cè)肩關(guān)節(jié)損傷以后的病人，需要根據(jù)病人的臨床癥狀，體征，并配合一些輔助的檢查，來明確肩關(guān)節(jié)損傷的嚴重程度，從而確定積極的治療方案就完全可以的，比如如果病人肩關(guān)節(jié)受到外傷以后引起病人出現(xiàn)抬肩功能障礙，拍個普通的X線光片，排除骨折的可能性，就需要積極的進行肩關(guān)節(jié)核磁共振檢查，往往會發(fā)現(xiàn)存在有肩袖損傷，從而影響病人正常抬肩功能。對于這樣的病人，就有必要積極的進行術(shù)前準備，排除手術(shù)禁忌，然后進行手術(shù)治療，手術(shù)通常需要微創(chuàng)手術(shù)治療就完全可以，應(yīng)用肩關(guān)節(jié)鏡對肩袖損傷進行修復重建，術(shù)后需要積極的進行消炎抗凝，預(yù)防感染和血栓。
  語音時長 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-03 1454次

• 左肩關(guān)節(jié)損傷怎么治
  病情分析：左肩關(guān)節(jié)損傷，一般情況下通過推拿按摩理療的方法治療，如果損傷嚴重，可以選擇外科手術(shù)的方法治療。左肩關(guān)節(jié)損傷后，需要正確使用頭孢拉定、頭孢地尼等藥物進行抗炎消腫治療。意見建議：左肩關(guān)節(jié)損傷后，需要定期就影像學相關(guān)檢查，了解左肩關(guān)節(jié)損傷的具體情況?？祻推陂g，要避免長時間壓迫關(guān)節(jié)，盡量保持左關(guān)節(jié)放松，積極預(yù)防關(guān)節(jié)外傷。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-31 401次

• 肩關(guān)節(jié)骨頭損傷怎么治
  病情分析：肩關(guān)節(jié)骨頭損傷可以通過藥物，理療或者手術(shù)的方法進行治療。一般骨頭損傷是指的肩關(guān)節(jié)的骨挫傷或者肩關(guān)節(jié)骨折，一般輕度的骨挫傷可以保守治療，減少局部活動量，配合藥物及理療治療，藥物可以選擇活血消腫的藥物，比如云南白藥膠囊、布洛芬緩釋顆粒等，理療建議傷后兩日內(nèi)冰敷，兩日之后熱敷，對于骨折移位嚴重的需要手術(shù)復位內(nèi)固定治療。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診，通過查體，拍片或CT等檢查詳細了解具體的病情，然后指導進一步的治療。治療過程中要注意避免吸煙飲酒，以免影響骨折愈合，飲食加強營養(yǎng)。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2023-03-15 601次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷怎么治
  針對肩關(guān)節(jié)囊損傷的治療，要根據(jù)它的嚴重程度選擇不同的治療方法。如果肩關(guān)節(jié)囊損傷程度不嚴重，我們可以適當?shù)倪M行固定，一般3～4周左右的時間就可以；如果患者只是局部產(chǎn)生損傷，我們可以給予消炎鎮(zhèn)痛藥物，如塞來昔布、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等藥物；或者也可以給予一些活血化瘀的藥物，如活血止痛膠囊、舒筋活血片、云
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 4556次

• 左肩關(guān)節(jié)岡上肌腱損傷怎么治
  如果是岡上肌腱部分損傷，沒有完全性的損傷，這個治療一般還是通過保守治療，休息制動，減少活動的情況下用上一些促進軟組織恢復的藥物一般能夠逐漸緩解。如果緩解的比較慢，還可以考慮打封閉針治療，這種相對恢復的快一些。如果岡上肌腱完全性的損傷，這種情況一般是需要通過手術(shù)治療，手術(shù)一般是做關(guān)節(jié)鏡修復手術(shù)，效果還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 970次